Ne restez plus seul pour préparer vos entrainements

Exercice 81

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

5 cerceaux, 5 ballons placés dans les cerceaux, 8 plots

Participants

au moins 6 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 10 minutes



Télécharger le pdf

Réservé aux abonnés.

attaque

Jeu Défi Tireur / Gardien de But

29/08/2017 par Lydia Faucheux

L’objectif de cet exercice est d’enchaîner les tâches tout en ayant à jouer 5 duels Tireur / Gardien de But à vitesse maximale.

Mise en place

On positionne :
– 3 plots à 3 mètres autour de la ligne de but pour le gardien de but
– 5 plots autour de la zone
– 5 cerceaux avec 1 ballon posé au centre
– Les joueurs se placent sur le côté de la zone

Consignes

Le joueur prend le ballon dans le cerceau (1) et va toucher le plot 1 (2). Dans le même temps, le Gardien de But touche un plot au choix (2).

Le joueur recule en dribblant jusqu’à la ligne des 9 mètres et le gardien de but se replace dans son but (3).

L’attaquant s’engage alors dans l’intervalle entre les plots 1 et 2 (4) pour aller tirer sur 3 pas maximum (5).

Il enchaîne de la même façon et rapidement sur les plots à suivre (6). Pour le plot n°3, il se positionne en pivot dos au but.

Le gardien de but doit toucher un plot différent à chaque tir.

**Comptage des points :**

Le tireur marque :
– 1 point quand son tir est cadré (arrêt du GB ou poteau)
– 2 points quand il y a but

Le gardien de but marque :
– 1 point quand il y a but et qu’il a touché le ballon
– 2 points quand il fait un arrêt
– A la fin du temps, compter combien de défis ont été remportés par chaque joueur et gardien de but (% par rapport au nombre de passages)

Régulation

– Demander des tirs de différentes façons : en appui, en suspension, à la hanche…

Conseils

– C’est un jeu/défi alors valoriser le comportement dans l’aspect jeu et piégeur du joueur comme du gardien de but.
– Pour un bon fonctionnement, solliciter les joueurs en attente pour qu’ils replacent les ballons dans les cerceaux.

Légende Remonter