Gardien de but
Déplacements Latéraux et Vers l’Avant
L’objectif est de faire travailler les déplacements latéraux et vers l’avant des gardiens de but
Mise en place
On positionne :
– 6 plots espacés latéralement et verticalement dans l’axe de chacun des poteaux du but.
– Le Gardien de But est placé prêt de l’un de ses poteaux
Consignes
Le Gardien de But se déplace en pas chassés entre deux plots et change de secteur en marche avant. (1)
Le Gardien de But se déplace en pas chassés entre deux plots et change de secteur en marche arrière (2)
Régulation
– Varier les types de déplacements : pas chassés, en petits sauts, bras en l’air, bras vers le bas….
– Ajouter un ou plusieurs ballons dans les mains du Gardien de But ou des balles de tennis
Conseils
– Soyez attentif à l’équilibre du gardien de but pendant son déplacement : il faut qu’il soit le plus «droit» possible pour prendre un maximum de place dans l’espace
