S’engager pour Marquer à 2 Contre 2
Avant la séance
Matériel
3 plots, 1 ballon pour 2 attaquants
Participants
au moins 6 joueurs de champ
1 gardien de but
Temps
20 minutes
L’objectif est de faire travailler la prise d’intervalle et l’engagement pour aller marquer.
1 Mise en place
On sépare la moitié de terrain en 2 sur le sens de la longueur à l’aide de 3 plots.
Dans chaque demi-terrain, on positionne :
– 2 défenseurs (N°1 et N°2)
– 2 attaquants : un Ailier, un Arrière
– 2 passeurs placés à 9 mètres
2 Consignes
L’Arrière fait la passe au passeur (1) et s’engage ensuite dans l’intervalle entre les 2 défenseurs (2).
Le passeur lui remet alors le ballon (3) et l’Arrière doit ensuite choisir quelle est la meilleure solution :
– si le défenseur N°1 ne vient pas fermer l’intervalle, alors l’Arrière va tirer (4)
– si le défenseur N°1 vient fermer l’intervalle (4), alors l’Ailier s’engage sans ballon (5) pour recevoir la balle de l’Arrière (6) et aller tirer (7)
Une fois le tir de l’Arrière ou de l’Ailier effectué, les joueurs de l’autre moitié du terrain débutent alors leur action.
3 Évolution - Régulation
– Faire tourner les attaquants et les défenseurs toutes les 10 attaques, par exemple, et lorsque les 2 équipes sont passées en attaque, l’équipe perdante a un gage donné par les gagnants.
Les conseils du coach
– Faire jouer les joueurs de chaque côté.
– Veiller à ce que les joueurs attaquent bien entre 2 joueurs (l’intervalle) et pas sur l’un des défenseurs.
– Les joueurs doivent recevoir le ballon en courant vers le but (pas de réception à l’arrêt, et pas de « démarrage » de l’action à l’aide d’un dribble).
Pour poursuivre la séance
Les enchaînements prévus avec cet exercice.
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