Dans cette séance nous abordons le thème général de la mise en place d’une organisation défensive en dispositif 1-5

 

Cycle d'entrainement : intentions défensives et répartition des adversaires dans un dispositif 1-5
Dans cette séance il sera proposé d’entamer un travail de motricité défensive.
Il sera donc essentiel de préciser les comportements individuels du défenseur (orientation, bras, équilibre,…) que ce soit face un adversaire porteur de balle, proche ou éloigné du ballon et de responsabiliser chaque joueur dans son duel défenseur/attaquant.Cependant l’observation, la prise d’information restent déterminantes quant à l’action que le défenseur choisira pour «neutraliser » l’attaque.Dans un esprit de reconquête du ballon, il sera important de valoriser toute récupération de balle dans un rôle de défenseur.

L’entraineur sollicitera le joueur à explorer la diversification des actions du défenseurs.

Le thème de fin de séance sera une approche global de la défense 1-5 en homme à homme.

 

Dans cette séance vous trouverez 5 exercices :

  • 1er exercice : Passes à 10 en zones
  • 2 exercice : Echauffement des gardiens de but par des tirs d’arrières
  • 3e exercice : Savoir-Faire individuels défensifs
  • 4e exercice : Le jeu relais
  • 5e exercice : Organisation défensive d’une défense 1-5 en Homme à homme
  • 1 page Tableau noir : La mise en place d’une défense 1-5 Homme à Homme