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par PhilippeB

Les secrets d’une préparation physique et ludique adaptée au handball

 

Visionnez (revisionnez) le Wébinar que nous vous avons proposé le mercredi 12 juillet en direct « Live » avec Killian Bouillard, Docteur en physiologie et biomécanique du sport, Professeur en STAPS à l’Université de Nantes et Olivier de la Breteche.

Notre objectif est de proposer une préparation physique estivale :

  • accessible pour nous tous, entraineurs.
  • adaptée à nos niveaux d’entrainements
  • ludique

 

Dans cette vidéo, vous pourrez trouver des réponses à ces questions :

  • Quelle est notre approche générale du sujet ?
  • Que doit-on privilégier dans la préparation physique estivale ?
  • Combien de temps se passe-t-il entre le début d’une préparation de ce type et la digestion de celle-ci par les joueurs ?
  • A partir de quel âge peut-on aller vers ce type de formation ?
  • Peut-on proposer ces préparations physiques, aussi bien aux joueurs qu’aux joueuses ?
  • Killian parle souvent de prévention de la blessure et as même intégré cette démarche dans la création des cycles. C’est un sujet important visiblement ?
  • Comment gérer l’arrivée décalée de nos joueurs et joueuses sur la reprise de l’entraînement, notamment, aux jeunes qui travaillent l’été, aux joueurs en vacances, etc..
  • Quels sont les conseils pour convaincre leurs joueurs et joueuses de s’investir dans la préparation physique estivale ?
  • Doit-on considérer que les préparations physiques estivales, à l’ancienne, type ‘’marche ou crève’’, que nous avons connues par le passé, ont vécues ?

 

Mais également aux questions posées par les participants au Wébinar…