Infos

par PhilippeB

Les secrets d’une préparation physique et ludique adaptée au handball

 

Visionnez (revisionnez) le Wébinar que nous vous avons proposé le mercredi 12 juillet en direct “Live” avec Killian Bouillard, Docteur en physiologie et biomécanique du sport, Professeur en STAPS à l’Université de Nantes et Olivier de la Breteche.

Notre objectif est de proposer une préparation physique estivale :

  • accessible pour nous tous, entraineurs.
  • adaptée à nos niveaux d’entrainements
  • ludique

 

Dans cette vidéo, vous pourrez trouver des réponses à ces questions :

  • Quelle est notre approche générale du sujet ?
  • Que doit-on privilégier dans la préparation physique estivale ?
  • Combien de temps se passe-t-il entre le début d’une préparation de ce type et la digestion de celle-ci par les joueurs ?
  • A partir de quel âge peut-on aller vers ce type de formation ?
  • Peut-on proposer ces préparations physiques, aussi bien aux joueurs qu’aux joueuses ?
  • Killian parle souvent de prévention de la blessure et as même intégré cette démarche dans la création des cycles. C’est un sujet important visiblement ?
  • Comment gérer l’arrivée décalée de nos joueurs et joueuses sur la reprise de l’entraînement, notamment, aux jeunes qui travaillent l’été, aux joueurs en vacances, etc..
  • Quels sont les conseils pour convaincre leurs joueurs et joueuses de s’investir dans la préparation physique estivale ?
  • Doit-on considérer que les préparations physiques estivales, à l’ancienne, type ‘’marche ou crève’’, que nous avons connues par le passé, ont vécues ?

 

Mais également aux questions posées par les participants au Wébinar…