Conseils

– Veillez à l’équilibre lors des déplacements et du positionnement face à l’attaquant.
– Il est important de mettre de l’intensité dans ces exercices.
– Veillez bien aux gestes défensifs (ne pas autoriser les gestes répréhensibles par un 2′ comme les poussées latérales, tirage de maillot et le ceinturage notamment).

Les gardiens peuvent faire un exercice avec un ou deux ballons de baudruche qu’ils doivent empêcher de toucher le sol à sa droite et à sa gauche.