On positionne 2 équipes de 5 joueurs sur le terrain et un Gardien de But dans chaque but
1 « capitaine » dans chaque équipe est positionné dans les 9 mètres de l’adversaire
Consignes
Les attaquants doivent parvenir en se faisant des passes (1) à faire une dernière passe au « capitaine » (2) afin qu’il puisse tirer
Les défenseurs doivent tenter de récupérer le ballon sans neutraliser les attaquants (harcèlement, dissuasion, intervention des passes) (1)
Les attaquants marquent 1 point lorsque le but est marqué par le « capitaine »
Régulation
Autoriser ou non les autres joueurs à entrer dans les 9 mètres (la zone du «capitaine»)
Interdire le dribble
Limiter le temps pour faire la passe au «capitaine» : en 30 secondes par exemple ou en moins de 10 passes…
Conseils
Veillez à ce que les joueurs occupent les espaces libres : écartement et démarquage
Veillez à ce que les attaquants recoivent le ballon en mouvement
Veillez à ce que les joueurs se rendent disponibles pour leurs partenaires
Faire en sorte que les défenseurs s’organisent pour que l’un harcèle l’attaquant qui a le ballon pendant que les autres se placent pour gêner les réceptionneurs potentiels : gêner les passes pour intercepter le ballon