fondamentaux
L’engagement vers le but
L’objectfi de l’exercice est de s’engager vers le but pour aller marquer malgré le travail des défenseurs
1 ballon par attaquant
des chasubles pour différencier les attaquants de défenseurs
6 joueurs joueurs de champs
1 Gardien de But gardien de but
• 15 minutes
17/10/2016 par PhilippeB
L’objectfi de l’exercice est de s’engager vers le but pour aller marquer malgré le travail des défenseurs
2 colonnes de joueurs (1 attaquant, 1 défenseur).
1 ballon par attaquant
1 passeur
1 défenseur seul au centre du terrain
1 gardien de but
L’attaquant fait la passe (1) au passeur puis s’engage en 1 contre 1 sans ballon (2) avec un premier défenseur au centre du terrain qui doit tout faire pour empêcher de passer l’attaquant (beaucoup d’intensité mais dans le respect des règles).
Une fois que l’attaquant réussit à passer, le 2ème défenseur (3) engage une course pour se retrouver face à l’attaquant lorsque celui-ci a récupéré le ballon (4).
L’attaquant doit alors tout faire pour passer le défenseur et aller au tir (5).
