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Fondamentaux Exercice n° 38

L’Engagement vers le But

Joueurs6+
Durée15 min
NiveauMoyen
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Carte de l'exercice L’Engagement vers le But

Avant la séance

Matériel

1 ballon par attaquant, des chasubles pour différencier les attaquants des défenseurs

Participants

au moins 6 joueur(se)s de champ

1 gardien de but

Temps

15 minutes

S’engager vers le but pour aller marquer malgré le travail des défenseurs.

1 Mise en place

Schéma terrain de l'étape 1

– 2 colonnes de joueurs (1 attaquant, 1 défenseur)
– 1 ballon par attaquant
– 1 passeur
– 1 défenseur seul au centre du terrain
– 1 gardien de but

2 Consignes

Schéma terrain de l'étape 2

L’attaquant fait la passe (1) au passeur puis s’engage en 1 contre 1 sans ballon (2) avec un premier défenseur au centre du terrain qui doit tout faire pour empêcher de passer l’attaquant (beaucoup d’intensité dans le respect des règles).

Une fois que l’attaquant réussit à passer, le 2ème défenseur (3) engage une course pour se retrouver face à l’attaquant lorsque celui-ci a récupéré le ballon (4).

L’attaquant doit alors tout faire pour passer le défenseur et aller au tir (5).

3 Évolution - Régulation

– Mettre un ballon dans les mains du défenseur central si le travail de ce défenseur perturbe trop les attaquants
– Éloigner ou rapprocher la colonne de défenseur pour faciliter ou compliquer la tâche de l’attaquant

Les conseils du coach

– Il est important que le 1er défenseur soit accrocheur le plus possible et que le second empêche au mieux l’attaquant de se retrouver dans une bonne position de tir
– Veiller à ce que l’attaquant montre une détermination maximale dans son engagement

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