attaque
La mise en place du bloc
Cet exercice permet de travailler la relation de l’arrière avec le pivot, notamment lors de leurs prises de positions.
3 plots
1 ballon
3 joueurs de champs
1 gardien de but
• 15 minutes
07/09/2016 par PhilippeB
Cet exercice permet de travailler la relation de l’arrière avec le pivot, notamment lors de leurs prises de positions.
Un passeur avec ballon est positionné à un poste d’arrière.
Un arrière sans ballon est positionné dans le couloir de tennis.
Le pivot se positionne prêt du plot du côté de l’arrière sans ballon et s’oriente vers le ballon, c’est à dire vers le passeur.
On dispose 3 plots en triangle dans le secteur central
Lorsque l’arrière se met en mouvement vers le but (1), le passeur lui donne la balle (2)
Le pivot se déplace alors vers le plot opposé et se positionne pour être prêt à recevoir le ballon de l’arrière (3)
L’arrière redonne alors le ballon au passeur (4)
L’arrière après avoir fait sa passe (4), se désengage, fait le tour du plot central (5)
Lorsque l’attaquant commence à réattaquer vers le but, le pivot va «monter au bloc» en allant se positionner au plot central (6)
Le passeur redonne la balle à l’arrière (7) pour que ce dernier puisse aller tirer (8)
