Cahier de 30 exercices pour travailler l’attaque

24,00

Ce qu’il contient :

  • 30 exercices courts, variés, rapides à mettre en oeuvre et adaptables à vos besoins, vos envies, votre fonctionnement.
  • A travers ces 30 exercices, de nombreux aspects de l’attaque sont abordés : le 1 contre 1, le tir de l’arrière, le jeu en supériorité numérique ou pas, en petit groupe ou en collectif complet
  • Les fiches exercices sont de niveaux différents : de 1 à 4 étoile  (du plus simple au plus exigeant), vous devriez pouvoir trouver des exercices adaptés au niveau de votre équipe. Comme pour la durée de l’exercice, vous pouvez adapter, modifier une consigne, une règle pour que le niveau de l’exercice soit plus simple ou plus difficile
  • Une présentation détaillée des 4 principes fondamentaux de l’attaque (pour moi) : l’attaque de l’intervalle, l’occupation du terrain, le jeu sans ballon et la continuité du jeu afin de pouvoir mettre les exercices en lien avec le travail autour de ces principes

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(Ces exercices sont inclus dans la partie « Exercices EH » pour les abonnés d’handXPrience )


Catégorie :

Description

L’objectif de l’attaque est de marquer des buts.

 

Pour cela, les attaquants doivent trouver ou créer des failles dans les systèmes défensifs proposés par les adversaires. 

Je pense qu’il existe certainement autant de vision de l’attaque au handball que d’entraineurs 😉  

Pour moi l’attaque au handball est une action collective qui inclus tous les attaquants (ailiers et pivots compris) qui demande à chaque joueuse ou joueur de maîtriser les principes fondamentaux de l’attaque.

C’est pourquoi, dans ce cahier, je vous propose de travailler dans vos entrainements :

  • l’attaque de l’intervalle
  • l’occupation du terrain
  • le jeu sans ballon
  • la continuité du jeu
  • et bien sûr le tir 😉

Tous les exercices que vous trouverez dans ce cahier vont dans ce sens, c’est à dire donner aux attaquants les fondamentaux de l’attaque (voir en fin de cahier «les principes de l’attaque»), les bases qui leur permettent alors de s’adapter aux actions des défenseurs et de trouver par le jeu collectif la faille de chaque défense.

 

Ce qu’il contient 

  • 30 exercices courts, variés, rapides à mettre en oeuvre et adaptables à vos besoins, vos envies, votre fonctionnement.
  • A travers ces 30 exercices, de nombreux aspects de l’attaque sont abordés : le 1 contre 1, le tir de l’arrière, le jeu en supériorité numérique ou pas, en petit groupe ou en collectif complet
  • Les fiches exercices sont de niveaux différents : de 1 à 4 étoile  (du plus simple au plus exigeant), vous devriez pouvoir trouver des exercices adaptés au niveau de votre équipe. Comme pour la durée de l’exercice, vous pouvez adapter, modifier une consigne, une règle pour que le niveau de l’exercice soit plus simple ou plus difficile
  • Une présentation détaillée des 4 principes fondamentaux de l’attaque (pour moi) : l’attaque de l’intervalle, l’occupation du terrain, le jeu sans ballon et la continuité du jeu afin de pouvoir mettre les exercices en lien avec le travail autour de ces principes

 

Qui devrait acheter ce guide

Tous les entraineurs qui souhaitent avoir des joueuses et joueurs qui s’améliorent dans leur savoir-faire d’attaque tant d’un point de vue individuel que collectif. Ainsi qu’à ceux qui veulent de nouveaux exercices applicables de suite, simples à comprendre et à mettre en oeuvre

Le but de ce cahier est donc de vous fournir une petite boite à outil, qui je l’espère, vous donnera des idées, des pistes de réflexions, des bases de travail pour faire en sorte que vos équipes se perfectionnent dans ce savoir-faire indispensable à la réussite individuelle mais surtout collective de vos joueuses et joueurs.

Que vos attaques soient belles… et bon jeu rapide !