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	<title>Archives des Cartes d&#039;exercices - entrainement-handball.fr</title>
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	<description>Ne restez plus seul pour faire progresser vos équipes par les fondamentaux.</description>
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	<title>Archives des Cartes d&#039;exercices - entrainement-handball.fr</title>
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	<item>
		<title>La collection des 135 cartes d&#8217;exercices</title>
		<link>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 10:58:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La collection réunit les <strong>six packs thématiques, soit 135 exercices imprimés en cartes de 11 × 16 cm sur carton épais à coins arrondis</strong>. Les schémas sont au recto, le déroulé et les consignes au verso.</p>
<p>Vous payez 99 € au lieu de 130 €, et vous recevez le tout en une seule expédition.</p>
<p>Les six cahiers numériques correspondants vous sont offerts avec la collection.</p>
<p><strong>Livraison en quelques jours</strong>, en France métropolitaine.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/">La collection des 135 cartes d&rsquo;exercices</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Les six packs réunis, 135 exercices</h3>
<p>La collection rassemble les six packs thématiques des cartes d&rsquo;exercices :</p>
<ul>
<li>30 cartes pour travailler l&rsquo;attaque</li>
<li>25 cartes pour travailler la passe</li>
<li>20 cartes pour les ailiers</li>
<li>20 cartes pour les pivots</li>
<li>20 cartes pour travailler le tir en suspension</li>
<li>20 jeux d&rsquo;échauffements</li>
</ul>
<p>Ce sont les mêmes exercices que dans les cahiers numériques, imprimés cette fois pour être emportés à la salle.</p>
<h3>Ce que vous couvrez avec la collection</h3>
<p>Avec ces 135 exercices, vous tenez la matière d&rsquo;une saison entière :</p>
<ul>
<li>l&rsquo;échauffement, avec vingt jeux qui mettent le groupe en action</li>
<li>les fondamentaux de la passe et de la circulation de balle</li>
<li>le jeu aux postes, aile par aile et au pivot</li>
<li>le tir en suspension et les duels</li>
<li>la construction du jeu d&rsquo;attaque, du deux contre deux aux décalages</li>
</ul>
<p>Vous les adaptez des U11 aux séniors.</p>
<h3>Ce que contient la collection</h3>
<ul>
<li>135 cartes au format 11 × 16 cm, imprimées recto-verso</li>
<li>un carton épais de 350 grammes, à coins arrondis</li>
<li>le matériel, le nombre de joueurs, les postes concernés et la durée, indiqués sur chaque carte</li>
</ul>
<p>Chaque carte porte le repère de couleur de la famille de son exercice, et non celle de son pack : la couleur reste une information de thème.</p>
<h3>Des cartes à utiliser pendant la séance</h3>
<p>Vous glissez la carte en main, vous la posez sur un banc, elle reste lisible du début à la fin de l&rsquo;entraînement.</p>
<h3>Les six cahiers numériques sont offerts</h3>
<p>Vous recevez les six cahiers thématiques en version numérique, disponibles dès votre commande, sans attendre la livraison du papier. Vous pouvez ainsi préparer vos premières séances tout de suite.</p>
<h3>Quand vous recevez vos cartes</h3>
<p>Les cartes sont imprimées. Je prépare votre colis et je vous l&rsquo;expédie en quelques jours, avec son numéro de suivi.</p>
<p><strong>Vous êtes abonné ? La remise de 20 % sur les imprimés s&rsquo;applique automatiquement dans votre panier.</strong></p>
<h3>Vous pouvez aussi créer vos propres cartes (pour les abonnés)</h3>
<p>Dans <a href="https://www.entrainement-handball.fr/handxprience/">La Tablette</a>, vous dessinez votre exercice, vous remplissez ses champs, et vous l&rsquo;exportez en carte au même format de 11 × 16 cm. Vous complétez ainsi la collection avec vos propres situations.</p>
<h3>À qui s&rsquo;adresse cette collection</h3>
<p>Elle s&rsquo;adresse aux entraîneurs et éducateurs de handball, des jeunes aux séniors, qui veulent disposer de toute la matière d&rsquo;une saison sous la main, sans écran.</p>
<h3>Format et livraison</h3>
<p>C&rsquo;est un produit imprimé, livré en <strong>France métropolitaine</strong>. Les six cahiers numériques sont joints à la commande et disponibles immédiatement.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/">La collection des 135 cartes d&rsquo;exercices</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>30 cartes d&#8217;exercices pour travailler l&#8217;attaque</title>
		<link>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-30-exercices-attaque/</link>
					<comments>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-30-exercices-attaque/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 20:49:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le pack reprend les 30 exercices du cahier d'attaque, imprimés en cartes de 11 × 16 cm sur carton épais à coins arrondis. Les schémas sont au recto, le déroulé et les consignes au verso.</p>
<p>Le cahier numérique du même thème vous est offert avec le pack.</p>
<p>Livraison en quelques jours, en France métropolitaine.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-30-exercices-attaque/">30 cartes d&rsquo;exercices pour travailler l&rsquo;attaque</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Trente exercices d&rsquo;attaque, un par carte</h3>
<p>Chaque carte porte un exercice complet du cahier « 30 exercices pour travailler l&rsquo;attaque ». Ce sont les mêmes exercices que dans la version numérique, imprimés cette fois pour être emportés à la salle.</p>
<p>Au recto, vous trouvez les schémas de terrain, assez grands pour se lire d&rsquo;un coup d&rsquo;œil pendant que vous parlez à vos joueurs. Le verso porte la mise en place, les consignes numérotées, les savoir-faire travaillés et les conseils.</p>
<h3>Ce que vous travaillez avec ce pack</h3>
<p>Les trente exercices couvrent les quatre principes de l&rsquo;attaque que je défends depuis toujours :</p>
<ul>
<li>la prise d&rsquo;intervalle</li>
<li>l&rsquo;occupation du terrain et l&rsquo;écartement</li>
<li>le jeu sans ballon</li>
<li>la continuité du jeu et le tir</li>
</ul>
<p>Ils vont du 1 contre 1 au 6 contre 6, et vous les adaptez des U11 aux séniors.</p>
<h3>Ce que contient le pack</h3>
<p>Chaque pack comprend :</p>
<ul>
<li>30 cartes au format 11 × 16 cm, imprimées recto-verso</li>
<li>un carton épais de 350 grammes, à coins arrondis</li>
<li>le repère de couleur de la famille d&rsquo;exercices sur chaque carte</li>
<li>le matériel, le nombre de joueurs, les postes concernés et la durée, indiqués sur chaque carte</li>
</ul>
<h3>Des cartes à utiliser pendant la séance</h3>
<p>Une carte tient dans la main, se pose sur un banc et reste lisible du début à la fin de l&rsquo;entraînement.</p>
<h3>Le cahier numérique est offert avec le pack</h3>
<p>Vous recevez le cahier « 30 exercices pour travailler l&rsquo;attaque » en version numérique, disponible dès votre commande, sans attendre la livraison du papier. Vous pouvez ainsi préparer vos premières séances tout de suite.</p>
<h3>Quand vous recevez vos cartes</h3>
<p>Les cartes sont imprimées. Je prépare votre colis et je vous l&rsquo;expédie en quelques jours, avec son numéro de suivi.</p>
<p><strong>Vous êtes abonné ? La remise de 20 % sur les imprimés s&rsquo;applique automatiquement dans votre panier.</strong></p>
<h3>Plus vous prenez de packs, moins la carte vous coûte</h3>
<p>Si vous prenez deux packs, vous avez 10 % de remise sur les deux. À partir de trois packs, la remise passe à 15 % sur l&rsquo;ensemble de votre commande. Elle se calcule toute seule dans le panier, vous n&rsquo;avez rien à saisir.</p>
<p>Et si vous voulez les six, <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/">la collection des 135 cartes</a> est à 99 € au lieu de 130 €.</p>
<h3>Vous pouvez aussi créer vos propres cartes</h3>
<p>Dans <a href="https://www.entrainement-handball.fr/handxprience/">La Tablette</a>, vous dessinez votre exercice, vous remplissez ses champs, et vous l&rsquo;exportez en carte au même format de 11 × 16 cm. Vous complétez ainsi votre pack avec vos propres situations.</p>
<h3>À qui s&rsquo;adresse ce pack</h3>
<p>Ce pack s&rsquo;adresse aux entraîneurs et éducateurs de handball, des jeunes aux séniors, qui préparent leurs séances d&rsquo;attaque et veulent les emporter sur le terrain sans écran.</p>
<h3>Format et livraison</h3>
<p>C&rsquo;est un produit imprimé, livré en France métropolitaine. Le cahier numérique du même thème est joint à la commande et disponible immédiatement.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-30-exercices-attaque/">30 cartes d&rsquo;exercices pour travailler l&rsquo;attaque</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>20 cartes d&#8217;exercices pour les pivots</title>
		<link>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-pivot/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 20:49:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le pack reprend les 20 exercices du cahier des pivots, imprimés en cartes de 11 × 16 cm sur carton épais à coins arrondis. Les schémas sont au recto, le déroulé et les consignes au verso.</p>
<p>Le cahier numérique du même thème vous est offert avec le pack.</p>
<p>Livraison en quelques jours, en France métropolitaine.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-pivot/">20 cartes d&rsquo;exercices pour les pivots</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Vingt exercices pour les pivots, un par carte</h3>
<p>Chaque carte porte un exercice complet du cahier « 20 exercices pour les Pivots ». Ce sont les mêmes exercices que dans la version numérique, imprimés cette fois pour être emportés à la salle.</p>
<p>Au recto, vous trouvez les schémas de terrain, assez grands pour se lire d&rsquo;un coup d&rsquo;œil pendant que vous parlez à vos joueurs. Le verso porte la mise en place, les consignes numérotées, les savoir-faire travaillés et les conseils.</p>
<h3>Ce que vous travaillez avec ce pack</h3>
<p>Les vingt exercices suivent quatre phases de progression, du travail individuel jusqu&rsquo;au jeu à deux pivots :</p>
<ul>
<li>les savoir-faire individuels, avec les appuis, les prises de balle, l&rsquo;orientation et la sortie au poste</li>
<li>le jeu simple avec un pivot, avec le démarquage, le désalignement et les écrans</li>
<li>le bloc-remise, pour automatiser la relation entre l&rsquo;arrière et le pivot</li>
<li>le jeu avec un deuxième pivot, pour déstabiliser la défense</li>
</ul>
<p>Vous les adaptez des jeunes aux séniors.</p>
<h3>Ce que contient le pack</h3>
<p>Chaque pack comprend :</p>
<ul>
<li>20 cartes au format 11 × 16 cm, imprimées recto-verso</li>
<li>un carton épais de 350 grammes, à coins arrondis</li>
<li>le matériel, le nombre de joueurs, les postes concernés et la durée, indiqués sur chaque carte</li>
</ul>
<p>Treize cartes portent le repère de couleur de l&rsquo;attaque et sept celui des fondamentaux, parce que la couleur suit la famille de chaque exercice.</p>
<h3>Des cartes à utiliser pendant la séance</h3>
<p>Une carte tient dans la main, se pose sur un banc et reste lisible du début à la fin de l&rsquo;entraînement.</p>
<h3>Le cahier numérique est offert avec le pack</h3>
<p>Vous recevez le cahier « 20 exercices pour les Pivots » en version numérique, disponible dès votre commande, sans attendre la livraison du papier. Vous pouvez ainsi préparer vos premières séances tout de suite.</p>
<h3>Quand vous recevez vos cartes</h3>
<p>Les cartes sont imprimées. Je prépare votre colis et je vous l&rsquo;expédie en quelques jours, avec son numéro de suivi.</p>
<p><strong>Vous êtes abonné ? La remise de 20 % sur les imprimés s&rsquo;applique automatiquement dans votre panier.</strong></p>
<h3>Plus vous prenez de packs, moins la carte vous coûte</h3>
<p>Si vous prenez deux packs, vous avez 10 % de remise sur les deux. À partir de trois packs, la remise passe à 15 % sur l&rsquo;ensemble de votre commande. Elle se calcule toute seule dans le panier, vous n&rsquo;avez rien à saisir.</p>
<p>Et si vous voulez les six, <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/">la collection des 135 cartes</a> est à 99 € au lieu de 130 €.</p>
<h3>Vous pouvez aussi créer vos propres cartes</h3>
<p>Dans <a href="https://www.entrainement-handball.fr/handxprience/">La Tablette</a>, vous dessinez votre exercice, vous remplissez ses champs, et vous l&rsquo;exportez en carte au même format de 11 × 16 cm. Vous complétez ainsi votre pack avec vos propres situations.</p>
<h3>À qui s&rsquo;adresse ce pack</h3>
<p>Ce pack s&rsquo;adresse aux entraîneurs et éducateurs de handball, des jeunes aux séniors, qui veulent remettre le pivot au cœur de leur jeu d&rsquo;attaque.</p>
<h3>Format et livraison</h3>
<p>C&rsquo;est un produit imprimé, livré en France métropolitaine. Le cahier numérique du même thème est joint à la commande et disponible immédiatement.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-pivot/">20 cartes d&rsquo;exercices pour les pivots</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>25 cartes d&#8217;exercices pour travailler la passe</title>
		<link>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-25-exercices-passe/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 20:49:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le pack reprend les 25 exercices du cahier de la passe, imprimés en cartes de 11 × 16 cm sur carton épais à coins arrondis. Les schémas sont au recto, le déroulé et les consignes au verso.</p>
<p>Le cahier numérique du même thème vous est offert avec le pack.</p>
<p>Livraison en quelques jours, en France métropolitaine.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-25-exercices-passe/">25 cartes d&rsquo;exercices pour travailler la passe</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Vingt-cinq exercices de passe, un par carte</h3>
<p>Chaque carte porte un exercice complet du cahier « 25 exercices pour travailler la passe ». Ce sont les mêmes exercices que dans la version numérique, imprimés cette fois pour être emportés à la salle.</p>
<p>Au recto, vous trouvez les schémas de terrain, assez grands pour se lire d&rsquo;un coup d&rsquo;œil pendant que vous parlez à vos joueurs. Le verso porte la mise en place, les consignes numérotées, les savoir-faire travaillés et les conseils.</p>
<h3>Ce que vous travaillez avec ce pack</h3>
<p>Les vingt-cinq exercices couvrent les différents types de passes du jeu :</p>
<ul>
<li>les passes latérales et rapides</li>
<li>les passes longues et vers l&rsquo;avant, pour la montée de balle et la contre-attaque</li>
<li>les passes de croisé et la circulation collective</li>
<li>les passes spéciales, dans le dos, derrière la tête, en suspension</li>
<li>l&rsquo;échauffement du gardien de but</li>
</ul>
<p>Chaque exercice dure une dizaine de minutes et s&rsquo;intègre en échauffement comme en séquence technique.</p>
<h3>Ce que contient le pack</h3>
<p>Chaque pack comprend :</p>
<ul>
<li>25 cartes au format 11 × 16 cm, imprimées recto-verso</li>
<li>un carton épais de 350 grammes, à coins arrondis</li>
<li>le repère de couleur de la famille d&rsquo;exercices sur chaque carte</li>
<li>le matériel, le nombre de joueurs, les postes concernés et la durée, indiqués sur chaque carte</li>
</ul>
<p>Vingt-trois cartes portent le repère de couleur des fondamentaux et deux celui du gardien de but, parce que la couleur suit la famille de chaque exercice.</p>
<h3>Des cartes à utiliser pendant la séance</h3>
<p>Une carte tient dans la main, se pose sur un banc et reste lisible du début à la fin de l&rsquo;entraînement.</p>
<h3>Le cahier numérique est offert avec le pack</h3>
<p>Vous recevez le cahier « 25 exercices pour travailler la passe » en version numérique, disponible dès votre commande, sans attendre la livraison du papier. Vous pouvez ainsi préparer vos premières séances tout de suite.</p>
<h3>Quand vous recevez vos cartes</h3>
<p>Les cartes sont imprimées. Je prépare votre colis et je vous l&rsquo;expédie en quelques jours, avec son numéro de suivi.</p>
<p><strong>Vous êtes abonné ? La remise de 20 % sur les imprimés s&rsquo;applique automatiquement dans votre panier.</strong></p>
<h3>Plus vous prenez de packs, moins la carte vous coûte</h3>
<p>Si vous prenez deux packs, vous avez 10 % de remise sur les deux. À partir de trois packs, la remise passe à 15 % sur l&rsquo;ensemble de votre commande. Elle se calcule toute seule dans le panier, vous n&rsquo;avez rien à saisir.</p>
<p>Et si vous voulez les six, <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/">la collection des 135 cartes</a> est à 99 € au lieu de 130 €.</p>
<h3>Vous pouvez aussi créer vos propres cartes</h3>
<p>Dans <a href="https://www.entrainement-handball.fr/handxprience/">La Tablette</a>, vous dessinez votre exercice, vous remplissez ses champs, et vous l&rsquo;exportez en carte au même format de 11 × 16 cm. Vous complétez ainsi votre pack avec vos propres situations.</p>
<h3>À qui s&rsquo;adresse ce pack</h3>
<p>Ce pack s&rsquo;adresse aux entraîneurs et éducateurs de handball, des jeunes aux séniors, qui veulent moins de pertes de balle et une circulation plus fluide.</p>
<h3>Format et livraison</h3>
<p>C&rsquo;est un produit imprimé, livré en France métropolitaine. Le cahier numérique du même thème est joint à la commande et disponible immédiatement.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-25-exercices-passe/">25 cartes d&rsquo;exercices pour travailler la passe</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>20 cartes d&#8217;exercices pour travailler le tir en suspension</title>
		<link>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-tir-suspension/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 20:49:31 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-tir-suspension/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le pack reprend les 20 exercices du cahier du tir en suspension, imprimés en cartes de 11 × 16 cm sur carton épais à coins arrondis. Les schémas sont au recto, le déroulé et les consignes au verso.</p>
<p>Le cahier numérique du même thème vous est offert avec le pack.</p>
<p>Livraison en quelques jours, en France métropolitaine.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-tir-suspension/">20 cartes d&rsquo;exercices pour travailler le tir en suspension</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Vingt exercices de tir, un par carte</h3>
<p>Chaque carte porte un exercice complet du cahier « 20 exercices pour travailler le tir en suspension ». Ce sont les mêmes exercices que dans la version numérique, imprimés cette fois pour être emportés dans la salle.</p>
<p>Au recto, vous trouvez les schémas de terrain, assez grands pour se lire d&rsquo;un coup d&rsquo;œil pendant que vous parlez à vos joueurs. Le verso porte la mise en place, les consignes numérotées, les savoir-faire travaillés et les conseils.</p>
<h3>Ce que vous travaillez avec ce pack</h3>
<p>Les vingt exercices avancent en quatre étapes, du geste isolé jusqu&rsquo;aux tirs spéciaux :</p>
<ul>
<li>les apprentissages individuels, avec la découverte du geste, la coordination, le rééquilibrage et la précision</li>
<li>les mises en situation de jeu, avec le tir après débordement, face à un contre, sous pression ou après une prise d&rsquo;intervalle</li>
<li>les relations collectives entre arrières, pivots et ailiers</li>
<li>les tirs spéciaux, le Kung-Fu et le Schwenker</li>
</ul>
<p>Vous les adaptez des jeunes aux séniors.</p>
<h3>Ce que contient le pack</h3>
<p>Chaque pack comprend :</p>
<ul>
<li>20 cartes au format 11 × 16 cm, imprimées recto-verso</li>
<li>un carton épais de 350 grammes, à coins arrondis</li>
<li>le matériel, le nombre de joueurs, les postes concernés et la durée, indiqués sur chaque carte</li>
</ul>
<p>Quinze cartes portent le repère de couleur de l&rsquo;attaque et cinq celui des fondamentaux, parce que la couleur suit la famille de chaque exercice.</p>
<h3>Des cartes à utiliser pendant la séance</h3>
<p>Une carte tient dans la main, se pose sur un banc et reste lisible du début à la fin de l&rsquo;entraînement.</p>
<h3>Le cahier numérique est offert avec le pack</h3>
<p>Vous recevez le cahier « 20 exercices pour travailler le tir en suspension » en version numérique, disponible dès votre commande, sans attendre la livraison du papier. Vous pouvez ainsi préparer vos premières séances tout de suite.</p>
<h3>Quand vous recevez vos cartes</h3>
<p>Les cartes sont imprimées. Je prépare votre colis et je vous l&rsquo;expédie en quelques jours, avec son numéro de suivi.</p>
<p><strong>Vous êtes abonné ? La remise de 20 % sur les imprimés s&rsquo;applique automatiquement dans votre panier</strong>.</p>
<h3>Plus vous prenez de packs, moins la carte vous coûte</h3>
<p>Si vous prenez deux packs, vous avez 10 % de remise sur les deux. À partir de trois packs, la remise passe à 15 % sur l&rsquo;ensemble de votre commande. Elle se calcule toute seule dans le panier, vous n&rsquo;avez rien à saisir.</p>
<p>Et si vous voulez les six, <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/">la collection des 135 cartes</a> est à 99 € au lieu de 130 €.</p>
<h3>Vous pouvez aussi créer vos propres cartes</h3>
<p>Dans <a href="https://www.entrainement-handball.fr/handxprience/">La Tablette</a>, vous dessinez votre exercice, vous remplissez ses champs, et vous l&rsquo;exportez en carte au même format de 11 × 16 cm. Vous complétez ainsi votre pack avec vos propres situations.</p>
<h3>À qui s&rsquo;adresse ce pack</h3>
<p>Ce pack s&rsquo;adresse aux entraîneurs et éducateurs de handball, des jeunes aux séniors, qui veulent améliorer la réussite de leurs tireurs à tous les postes.</p>
<h3>Format et livraison</h3>
<p>C&rsquo;est un produit imprimé, livré en France métropolitaine. Le cahier numérique du même thème est joint à la commande et disponible immédiatement.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-tir-suspension/">20 cartes d&rsquo;exercices pour travailler le tir en suspension</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
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		<title>20 cartes d&#8217;exercices pour les ailiers</title>
		<link>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-ailiers/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 20:49:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le pack reprend les 20 exercices du cahier des ailiers, imprimés en cartes de 11 × 16 cm sur carton épais à coins arrondis. Les schémas sont au recto, le déroulé et les consignes au verso.</p>
<p>Le cahier numérique du même thème vous est offert avec le pack.</p>
<p>Livraison en quelques jours, en France métropolitaine.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-ailiers/">20 cartes d&rsquo;exercices pour les ailiers</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Vingt exercices pour les ailiers, un par carte</h3>
<p>Chaque carte porte un exercice complet du cahier « 20 exercices pour les Ailiers ». Ce sont les mêmes exercices que dans la version numérique, imprimés cette fois pour être emportés à la salle.</p>
<p>Au recto, vous trouvez les schémas de terrain, assez grands pour se lire d&rsquo;un coup d&rsquo;œil pendant que vous parlez à vos joueurs. Le verso porte la mise en place, les consignes numérotées, les savoir-faire travaillés et les conseils.</p>
<h3>Ce que vous travaillez avec ce pack</h3>
<p>Avec ces vingt exercices, vous redonnez à vos ailiers une place dans le jeu d&rsquo;attaque :</p>
<ul>
<li>les tirs d&rsquo;aile, à l&rsquo;intérieur, à l&rsquo;extérieur, en suspension et en Kung-Fu</li>
<li>le duel en 1 contre 1</li>
<li>les jeux collectifs en 2 contre 2, 3 contre 2 et 4 contre 3</li>
<li>les décalages et les croisés avec les arrières et le demi-centre</li>
</ul>
<p>Vous les adaptez des U11 aux séniors.</p>
<h3>Ce que contient le pack</h3>
<p>Chaque pack comprend :</p>
<ul>
<li>20 cartes au format 11 × 16 cm, imprimées recto-verso</li>
<li>un carton épais de 350 grammes, à coins arrondis</li>
<li>le matériel, le nombre de joueurs, les postes concernés et la durée, indiqués sur chaque carte</li>
</ul>
<p>Dix-sept cartes portent le repère de couleur de l&rsquo;attaque et trois celui des fondamentaux, parce que la couleur suit la famille de chaque exercice.</p>
<h3>Des cartes à utiliser pendant la séance</h3>
<p>Une carte tient dans la main, se pose sur un banc et reste lisible du début à la fin de l&rsquo;entraînement.</p>
<h3>Le cahier numérique est offert avec le pack</h3>
<p>Vous recevez le cahier « 20 exercices pour les Ailiers » en version numérique, disponible dès votre commande, sans attendre la livraison du papier. Vous pouvez ainsi préparer vos premières séances tout de suite.</p>
<h3>Quand vous recevez vos cartes</h3>
<p>Les cartes sont imprimées. Je prépare votre colis et je vous l&rsquo;expédie en quelques jours, avec son numéro de suivi.</p>
<p><strong>Vous êtes abonné ? La remise de 20 % sur les imprimés s&rsquo;applique automatiquement dans votre panier.</strong></p>
<h3>Plus vous prenez de packs, moins la carte vous coûte</h3>
<p>Si vous prenez deux packs, vous avez 10 % de remise sur les deux. À partir de trois packs, la remise passe à 15 % sur l&rsquo;ensemble de votre commande. Elle se calcule toute seule dans le panier, vous n&rsquo;avez rien à saisir.</p>
<p>Et si vous voulez les six, <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/">la collection des 135 cartes</a> est à 99 € au lieu de 130 €.</p>
<h3>Vous pouvez aussi créer vos propres cartes</h3>
<p>Dans <a href="https://www.entrainement-handball.fr/handxprience/">La Tablette</a>, vous dessinez votre exercice, vous remplissez ses champs, et vous l&rsquo;exportez en carte au même format de 11 × 16 cm. Vous complétez ainsi votre pack avec vos propres situations.</p>
<h3>À qui s&rsquo;adresse ce pack</h3>
<p>Ce pack s&rsquo;adresse aux entraîneurs et éducateurs de handball, des jeunes aux séniors, qui veulent intégrer leurs ailiers au jeu collectif.</p>
<h3>Format et livraison</h3>
<p>C&rsquo;est un produit imprimé, livré en France métropolitaine. Le cahier numérique du même thème est joint à la commande et disponible immédiatement.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-exercices-ailiers/">20 cartes d&rsquo;exercices pour les ailiers</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
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		<item>
		<title>20 cartes de jeux d’échauffements</title>
		<link>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-jeux-echauffements/</link>
					<comments>https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-jeux-echauffements/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 19:05:30 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-jeux-echauffements/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le pack reprend les 20 jeux du cahier d'échauffements, imprimés en cartes de 11 × 16 cm sur carton épais à coins arrondis. Les schémas sont au recto, le déroulé et les consignes au verso.</p>
<p>Le cahier numérique du même thème vous est offert avec le pack.</p>
<p>Livraison en quelques jours, en France métropolitaine.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-jeux-echauffements/">20 cartes de jeux d’échauffements</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Chaque carte porte un jeu complet</h3>
<p>Les vingt jeux sont ceux du cahier « 20 jeux d&rsquo;échauffements ». Vous retrouvez la version numérique, imprimée cette fois pour être emportée à la salle.</p>
<p>Au recto, vous trouvez les schémas de terrain, assez grands pour se lire d&rsquo;un coup d&rsquo;œil pendant que vous parlez à vos joueurs. Le verso porte la mise en place, les consignes numérotées, les savoir-faire travaillés et les conseils.</p>
<h3>Ce que vous travaillez avec ce pack</h3>
<p>Les vingt jeux se répartissent en cinq thèmes :</p>
<ul>
<li>l&rsquo;échauffement proprement dit</li>
<li>les relais</li>
<li>l&rsquo;adresse</li>
<li>les tirs</li>
<li>la défense</li>
</ul>
<p>Ils se mettent en place vite, et vous les adaptez des jeunes aux séniors. Le jeu peut aussi introduire le thème de la séance.</p>
<h3>Ce que contient le pack</h3>
<p>Chaque pack comprend :</p>
<ul>
<li>20 cartes au format 11 × 16 cm, imprimées recto-verso</li>
<li>un carton épais de 350 grammes, à coins arrondis</li>
<li>le matériel, le nombre de joueurs, les postes concernés et la durée, indiqués sur chaque carte</li>
</ul>
<p>Les vingt cartes portent le même repère de couleur, celui de l&rsquo;échauffement.</p>
<h3>Des cartes à utiliser pendant la séance</h3>
<p>Une carte tient dans la main, se pose sur un banc et reste lisible du début à la fin de l&rsquo;entraînement.</p>
<h3>Le cahier numérique est offert avec le pack</h3>
<p>Vous recevez le cahier « 20 jeux d&rsquo;échauffements » en version numérique, disponible dès votre commande, sans attendre la livraison du papier. Vous pouvez ainsi préparer vos premières séances tout de suite.</p>
<h3>Quand vous recevez vos cartes</h3>
<p>Les cartes sont imprimées. Je prépare votre colis et je vous l&rsquo;expédie en quelques jours, avec son numéro de suivi.</p>
<p><strong>Vous êtes abonné ? La remise de 20 % sur les imprimés s&rsquo;applique automatiquement dans votre panier.</strong></p>
<h3>Plus vous prenez de packs, moins la carte vous coûte</h3>
<p>Si vous prenez deux packs, vous avez 10 % de remise sur les deux. À partir de trois packs, la remise passe à 15 % sur l&rsquo;ensemble de votre commande. Elle se calcule toute seule dans le panier, vous n&rsquo;avez rien à saisir.</p>
<p>Et si vous voulez les six, <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-collection-135-exercices/">la collection des 135 cartes</a> est à 99 € au lieu de 130 €.</p>
<h3>Vous pouvez aussi créer vos propres cartes</h3>
<p>Dans <a href="https://www.entrainement-handball.fr/handxprience/">La Tablette</a>, vous dessinez votre exercice, vous remplissez ses champs, et vous l&rsquo;exportez en carte au même format de 11 × 16 cm. Vous complétez ainsi votre pack avec vos propres situations.</p>
<h3>À qui s&rsquo;adresse ce pack</h3>
<p>Ce pack s&rsquo;adresse aux entraîneurs et éducateurs de handball, des jeunes aux séniors, qui veulent renouveler le début de leurs séances.</p>
<h3>Format et livraison</h3>
<p>C&rsquo;est un produit imprimé, livré en France métropolitaine. Le cahier numérique du même thème est joint à la commande et disponible immédiatement.</p>
<p>L’article <a href="https://www.entrainement-handball.fr/produit/cartes-20-jeux-echauffements/">20 cartes de jeux d’échauffements</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.entrainement-handball.fr">entrainement-handball.fr</a>.</p>
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