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Exercice 54

Postes

Demi-centre
Arrière
Ailier
Pivot
Gardien de but

Catégories

école de hand
-12 ans
-14 ans
-16 ans
-18 ans
Senior

Niveaux de jeu

Débutant
Moyen
Confirmé
Expert

Matériel

1 ballon par joueur pour 1 colonne d’Ailiers

Participants

au moins 6 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 15 minutes

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attaque

Contre Attaque avec Renversement

28/11/2016 par PhilippeB

Retour aux exercices attaque

L’objectif est de travailler le départ en contre attaque des deux Ailiers pour finir avec un renversement sur celui qui n’avait pas de ballon.

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Mise en place

On positionne :
– 2 colonnes d’Ailiers avec 1 ballon par joueur pour une colonne d’ailiers seulement
– 1 Gardien de But relanceur
– 1 Gardien de But pour stopper la contre attaque
– 1 passeur positionné à 9/10 m

Consignes

Le premier joueur avec un ballon fait une passe au Gardien de But (1) et part en contre-attaque en longeant la ligne de touche (2).

De l’autre côté, le premier joueur part également en contre-attaque (quand le Gardien de But a réceptionné le ballon) en longeant la ligne de touche (3).

Le Gardien de But transmet au passeur (4) qui immédiatement fait une passe dans la deuxième moitié de terrain au joueur parti en contre-attaque (5).

Dès réception de la passe, le joueur transmet alors le ballon dans la course rentrante vers le centre de l’Ailier (6) qui va tirer à 6 m (7).

Régulation

– Les joueurs au retour dans les colonnes inversent les rôles.
– Varier les distances de tirs : à 9 mètres, à 6 mètres.
– Introduire un défenseur au milieu du terrain qui se met en course dès que le premier attaquant a passé la ligne médiane par exemple.

Conseils

– Attention aux passes et aux courses des deux contre-attaquants : il ne faut pas que l’Ailier qui va faire la dernière passe (6) aille plus vite que le premier joueur.
– Ne pas oublier l’exigence quant à la réussite au tir.

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