Ce que « continuer à apprendre » veut vraiment dire pour un entraîneur, ce que la recherche en sait, et comment situer votre façon de vous former.
Souvent, on apprend le métier d’entraîneur sur le tas. On a pas tous le temps et l’énergie pour nous former. Et au bout de quelques saisons, l’expérience qui nous a fait progresser finit par tourner en rond si on ne la nourrit pas.
C’est, je l’avoue, la dimension qui me tient le plus à cœur : entrainement-handball.fr existe pour ça.
Pour moi, c’est cette volonté de continuellement chercher à apprendre, à partager, à échanger qui m’a donné envie d’ouvrir cette porte au plus grand nombre grâce au site.
Dans cet article, je vous explique ce que se former veut dire concrètement, ce que la recherche en dit, et je vous propose quatre façons d’apprendre pour repérer la vôtre et la faire avancer d’un cran.
Et je vous propose, bien sûr, un petit guide pratique pour mettre en oeuvre ces propositions plus théoriques.
Ce qu’on en sait
Se former ne se résume pas aux diplômes.
La recherche sur le développement des entraîneurs (Holmes et coll., 2025 — menée auprès d’entraîneurs d’élite, donc à transposer avec prudence) distingue trois sources d’apprentissage :
- le formel : les diplômes et certifications — les cursus officiels, encadrés et sanctionnés par un diplôme
- l’informel — ce qu’on apprend par soi-même, au fil de l’expérience : observer, lire, échanger avec d’autres entraîneurs
- le non-formel — les ressources en ligne, les stages, les ateliers, les rencontres d’entraineurs..
Et elle montre que la formation officielle, seule, a une influence limitée sur ce qu’on fait vraiment sur le terrain.
Autrement dit : le diplôme aide, mais il ne suffit pas. L’essentiel se joue ailleurs.
L’apprentissage qui change la pratique est souvent celui qu’on va chercher soi-même.
Ces mêmes travaux décrivent un « apprentissage intentionnel » :
- se trouver des mentors
- échanger dans un réseau d’entraîneurs
- aller chercher ses propres sources — livres, vidéos, podcasts, articles.
C’est ce qu’on décide d’apprendre, en dehors de tout cadre obligatoire, qui pèse le plus.
Et on apprend autant des entraîneurs qu’on ne veut pas imiter que des modèles : observer une mauvaise gestion de groupe ou un coaching qui s’effondre est aussi formateur qu’un bon exemple.
Le besoin est réel, et les entraîneurs le réclament eux-mêmes.
Dans une enquête américaine (National Coach Survey, 2022), il ressort que les entraîneurs demandent massivement de la formation — sur la relation, la motivation, la gestion du groupe.
Il faut donc constamment se former, seul, en groupe, ou passer des formations mais pour moi, ce pilier est le plus important de notre pratique d’entraîneur !
C’est une pratique qui évolue.
Le but, ce n’est pas d’accumuler des contenus, c’est de s’en servir.
Il faut tester une nouvelle approche, aller chercher des solutions inédites face à vos problèmes mais surtout, l’enjeu est de ls adapter à son équipe plutôt que de les appliquer telle quelle.
Et n’oubliez pas l’une de mes citation fétiche : « Echoue, échoue encore, échoue mieux » (Samuel Beckett) : on apprend qu’en se trompant alors testez, testez encore et testez mieux !
Les quatre façons de faire
Voici quatre manières de continuer à apprendre, de la plus spontanée à la plus construite.
Au naturel — « mon expérience me suffit ; face à un problème, je me débrouille seul. » On s’appuie sur ce qu’on sait déjà. Ça tient un temps, puis on bute sur ce qu’on ne sait pas qu’on ne sait pas.
Sur le moment — « je regarde une vidéo ou un article de temps en temps, je cherche sur internet quand je bloque. » On se nourrit, mais au coup par coup, sans régularité.
Avec méthode — « je me forme, je lis, j’échange régulièrement avec d’autres entraîneurs. » On a une vraie habitude d’apprentissage. C’est à la portée de tout entraîneur.
Une pratique qui évolue — « je teste de nouvelles approches, je vais chercher une ressource fiable et je l’adapte à mon problème. » On n’accumule plus du contenu : on s’en sert pour faire bouger sa façon d’entraîner pour … tester encore et encore
Le prochain pas
On avance d’un cran à la fois, et ça tient dans un geste simple :
Bloquez vingt minutes par semaine pour apprendre.
Lire, regarder, échanger, ou observer un autre entraîneur — une plage fixe, dans l’agenda.
C’est ce que je fais, et c’est devenu un réflexe : tous les lundi, je me réserve 20 minutes pour lire un ou deux articles, regarder une vidéo d’entrainement. Ce n’est rien dans une semaine mais je pense que cette routine m’aide énormément. Très régulièrement, 1 à 2 fois par moi, je déjeune avec un copain entraineur et l’on « refait le match », on partage sur nos difficultés, nos réussites, nos idées et cela apporte toujours de nouvelles perspectives…
- Si votre expérience vous suffit aujourd’hui : choisissez une seule question qui vous gêne, et cherchez-y une réponse cette semaine.
- Si vous vous nourrissez au coup par coup : fixez la plage de vingt minutes, toujours le même jour, pour que ça devienne une habitude.
- Si vous apprenez déjà régulièrement : la prochaine ressource, ne l’appliquez pas telle quelle — adaptez-la à votre équipe et testez.
Vingt minutes par semaine. C’est le plus petit changement qui fait évoluer un entraîneur sur la durée.
Et après ?
Continuer à apprendre n’est qu’une des sept façons d’entraîner — il y a aussi construire sa séance, faire progresser, coacher le match, motiver et souder, faire grandir, se remettre en question.
Vous pouvez vous situer sur chacun de ces piliers et avoir une vue d’ensemble de votre pratique d’entraineur à l’aide du questionnaire « Quel entraîneur êtes-vous ? ».
C’est le moment de prendre du recul sur votre pratique d’entraineur 😉
Sources
- Holmes, P., Light, R. L. & Sparkes, A. C. (2025). « Everything Plays a Part Doesn’t It? »: A Contemporary Model of Lifelong Coach Development in Elite Sport. Education Sciences, 15(7), 932. https://doi.org/10.3390/educsci15070932 — un modèle du développement de l’entraîneur sur la durée (contexte de haut niveau).
- Aspen Institute — Project Play (2022). State of Play 2022 — National Coach Survey. https://projectplay.org/state-of-play-2022/coaching-trends — l’enquête américaine de référence sur les entraîneurs (formation, évaluation, bénévolat).