5 raisons pour intégrer des exercices de proprioception dans nos séances d’entraînement de handball
Qu’est ce que la proprioception ? La proprioception est la capacité de ton corps à sentir où se trouvent tes différentes parties (comme tes…
Lire →Catégorie : Préparer
Comment transformer vos séances d’entraînement et faire passer votre équipe au niveau supérieur à l’aide d’un carnet d’entraînement de handball ?
Introduction Si l’on ne remet pas en cause la nécessité de préparer nos séances d’entrainement, chacun utilise différentes méthodes : des notes sur un…
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4 bonnes raisons de proposer une préparation estivale pour les amateurs ?
La reprise de la saison est toujours un moment particulier. Vous retrouvez votre groupe, parfois vous accueillez de nouvelles recrues, et vous relancez un…
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Est-ce la même chose d’entrainer des hommes ou des femmes ?
par Daniel Birkelund, entraineur norvégien On me demande souvent ce que je pense de la différence qui existe entre le fait de coacher une…
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Les étirements entre idées reçues et utilité, ce que nous dit la science
Replay du wébinaire du 02 novembre 2021 des Mardis d’Objectif Hand, le magazine des handballeurs Présentation par Kevin Six, kinésithérapeute à Montpellier. …
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10 points clés pour faire de bons entrainements de Handball
Lorsque l’on prend en charge une ou plusieurs équipes, les façons de mener un entrainement sont nombreuses et variées. Je vous propose dix points…
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8 bonnes raisons de travailler en cycles d’entrainements
Suite aux échanges avec beaucoup d’entraineurs qui suivent l’aventure ‘’Entrainement-handball.fr’’, nous vous proposons ce petit document qui vous présente les avantages du travail par…
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