Ne restez plus seul pour préparer vos entrainements

Exercice 123

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

1 ballon pour 3 joueurs

Participants

au moins 10 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 20 minutes



Télécharger le pdf

Réservé aux abonnés.

attaque

Croisé Demi-Centre / Arrière pour Passer au Pivot à l’Opposé

27/03/2018 par PhilippeB

Retour aux exercices attaque

Faire travailler un croisé à 2 pour terminer sur une passe au pivot à l’opposé.

Mise en place

On positionne :
– 1 Gardien de But dans son but
– Des groupes de 3 attaquants composés d’un Demi-Centre avec un ballon, d’un Arrière et d’un Pivot positionné à l’opposé de l’Arrière

Consignes

Le Demi-Centre s’engage en dribblant vers le but pour aller croiser avec l’Arrière gauche (1).

L’Arrière gauche s’engage alors vers le secteur central pour aller croiser avec le Demi-Centre avec l’intention d’aller tirer (2).

Il reçoit alors la passe du Demi-Centre (3).

Lorsque l’Arrière gauche a reçu la passe du Demi-Centre, le Pivot s’engage vers lui (4) et reçoit alors la passe (5) pour aller tirer (6).

Une fois leur action réalisée, les joueurs se replacent dans la colonne où ils arrivent à la fin de leur déplacement (7).

Régulation

– Changer les côtés de tirs : départ du Demi-Centre à droite ou à gauche
– Demander à vos Pivots d’attraper la balle à une main et de tirer à une main
– Positionner éventuellement un défenseur qui va gêner le Pivot

Conseils

– L’apprentissage du croisé ne présente pas de difficultés majeures au début, mais il faut s’assurer de la bonne coordination entre les différents attaquants.
– Les timings d’engagements sont primordiaux : assurez-vous que les joueurs sans ballon ne partent pas trop tôt.
– Veillez également à ce que les attaquants soient « dangereux », c’est-à-dire qu’ils s’engagent et fixent le but avant de faire leur passe.

Légende Remonter