Description

Préparez vos séances de reprise avec notre lot exclusif pour entraîneurs de handball !

Ce lot indispensable comprend 3 outils majeurs pour optimiser vos entraînements :

• Le Carnet d’entraînement 04 : Présentation détaillée du carnet
  Que vous soyez un entraîneur débutant ou confirmé, ce carnet est conçu pour simplifier votre vie et organiser vos séances de manière optimale. Fini les feuilles volantes et les bouts de papier ! Ce carnet d’entraînement deviendra votre meilleur allié pour organiser vos séances et gérer votre équipe.
  • Nouveautés et Améliorations : Basé sur les retours des utilisateurs, nous avons amélioré et enrichi ce carnet :
    • Plus de pages : 176 pages au lieu de 132.
    • Plus de terrains par page : 3 terrains au lieu de 2.
  • Caractéristiques :
    • Format A5 (148x210mm), pratique et facilement transportable.
    • Couverture plastifiée et 192 pages de 120 g/m² pour une meilleure durabilité.
    • 176 pages avec 3 terrains vierges et des espaces de notes utilisables selon vos besoins.
  • Utilisation : Idéal pour annoter, modifier et améliorer vos exercices, ainsi que pour préparer vos matchs.
  • Rubriques Essentielles :
    • Objectifs de la saison : Notez vos objectifs en attaque, défense, montée de balle, etc.
    • Effectif de l’équipe : Deux pages pour les informations essentielles sur votre équipe.
    • Calendrier : Une page pour les moments clés de votre saison.
    • Pages « index » : Pour référencer vos entraînements avec un emplacement pour numéroter les pages.

• Le Programme de Préparation Physique de Reprise : Description détaillée du programme
  Conçu pour surmonter les défis des reprises difficiles, ce programme combine des exercices ludiques et motivants, présentés sous forme de cartes de jeu. Chaque carte peut être adaptée pour correspondre aux différents niveaux de condition physique des joueurs, permettant une progression visible et mesurable.
  • Motivant et attractif : Conçu pour que les joueur(se)s aient envie de suivre le programme grâce à une idée de progression visible tout au long du programme.
  • Ludique : Présenté sous forme de jeu de cartes avec des challenges individuels et collectifs. Par exemple, élire le « Best of the Week » pour renforcer la motivation.
  • Adaptable : Des niveaux de difficulté variés (vert, bleu, rouge, noir) permettant d’ajuster les exercices en fonction des capacités et motivations de chaque joueur(se). Chaque programme contient 36 séances réparties sur 6 semaines, avec des sessions de renforcement musculaire et de cardio.
  • Progression mesurable : Des séances de référence périodiques permettent aux joueur(se)s de mesurer leurs progrès en termes de temps et de fréquence cardiaque, avec des fiches de suivi incluses.

• Le jeu de 128 cartes à jouer pour rendre votre préparation physique ludique et motivante : présentation détaillée du jeu de cartes

L’outil indispensable pour accompagner le programme de préparation physique

• • Le jeu contient :
    • 80 cartes « Exercices » de différentes difficultés (verte, bleu, rouge, noire)
    • 12 cartes « Joker » qui ajoutent du piment au jeu
    • 16 cartes « Récupération » pour gérer les temps entre chaque exercice
    • 12 cartes « Pas de chance » qui donnent des gages
    • 8 cartes « Echauffement » pour le début de la séance

     

  • Les cartes sont de dimensions : 6,7 x 9,7 cm et sont façonnées dans un carton pelliculé pour les rendre résistantes

Imaginez la saison à venir : vos joueurs sont prêts, en forme et motivés, grâce à une préparation optimale dès les premiers entraînements. Avec notre lot spécial, vous avez tout ce qu’il vous faut pour un démarrage en trombe et pour maintenir un haut niveau de performance tout au long de la saison.

Ne manquez pas cette opportunité unique ! Offrez à votre équipe la préparation qu’elle mérite.

Commandez dès maintenant le Lot Spécial pour la Reprise et assurez-vous une saison pleine de succès !