Inscription
Connexion

Vous allez adorer
préparer vos entrainements

Accueil
Exercices
Blog
Boutique
Contact

S'inscrire Se connecter Proposer un exercice

Accueil
Exercices
Blog
Boutique
Contact

Exercice 73

Postes

Demi-centre
Arrière
Ailier
Pivot
Gardien de but

Catégories

école de hand
-12 ans
-14 ans
-16 ans
-18 ans
Senior

Niveaux de jeu

Débutant
Moyen
Confirmé
Expert

Matériel

4 plots

1 ballon par groupe d’attaquants

Participants

8 joueurs de champs

Temps

• 15

Poursuivre la séance
avec les exercices

72

Télécharger le pdf

défense

Empêcher la passe au pivot par le flottement défensif

13/03/2017 par PhilippeB

Retour aux exercices défense

L’objectif est de mettre les défenseurs en situation, par leur déplacement collectif, d’empêcher la passe au Pivot.

Créer un compte / Se connecter
pour obtenir les détails de l'exercice

Mise en place

On positionne :

2 plots pour délimiter l’espace du pivot (2m)
2 plots pour délimiter la distance de déplacement (6/8m) des 3 défenseurs
3 Attaquants avec 1 ballon

Consignes

Après avoir marqué un engagement vers le but (1), les 3 attaquants se font des passes (2) et cherchent l’ouverture pour adresser une passe directe ou à rebond au pivot (3) qui ne doit pas aller au delà de l’espace qui lui est défini

Les défenseurs A, B et C flottent ensemble (4) de façon à rendre la passe vers le pivot impossible

Régulation

La régulation se fait par le niveau d’intensité demandé et le nombre de répétitions
On peut élargir l’espace d’intervention du pivot

Conseils

Bien veiller au respect de l’entraide dans la première partie de l’exercice et à la répartition des rôles dans l’évolution de l’exercice.
Surveiller les attitudes des défenseurs et leur mode déplacement.

Retour aux exercices défense

Exercices

Séances

#Entrainement-handball

Suivez nous sur vos réseaux sociaux préférés. Vous connaîtrez ainsi nos actualités, nos événements à venir, nos coups de cœur mais aussi nos contenus techniques et autres conseils pour préparer vos entraînements.

Contact

102 La Bruère
44390 Nort sur Erdre

Mon compte
Mon compte Boutique

Derniers ajouts

Courses et démarquage

le 24 Avr 2023 par PhilippeB
La patrouille de France

le 24 Avr 2023 par PhilippeB

Communauté

Vous êtes toujours plus nombreux à nous suivre.

likes

Sur le site, vous êtes

12014 inscrits

Lexique Mentions légales Plan du site - Design by Dessine-moi un Gangster

Créer un compte

Register a new membership

I agree to the terms

- OR -

Sign up using Facebook Sign up using Google+

J'ai déjà un compte

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposerons que vous êtes d'accord, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez. Accepter En savoir +

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Toujours activé

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Enregistrer & appliquer

Remonter