Description
Cycle Fondamentaux de l’Attaque – Jouer dans les intervalles (-13 ans et +)
Objectif du cycle
Ce cycle complet de 6 séances vise à apprendre aux joueuses et joueurs à reconnaître et exploiter les espaces libres pour créer le danger en attaque.
À travers des situations variées et progressives, il développe les savoir-faire indispensables : jeu sans ballon, engagement dans la profondeur, changement de rythme et efficacité au tir.
Pourquoi ce cycle ?
L’attaque de l’intervalle est au cœur du jeu offensif moderne.
Ce cycle te guide pas à pas pour enseigner à tes équipes comment :
- Jouer dans les bons intervalles plutôt que sur le défenseur.
- S’engager dans la profondeur pour attirer deux défenseurs.
- Créer du danger et des situations de surnombre.
- Changer de rythme et enchaîner les actions jusqu’au tir.
Contenu du cahier
- 6 séances clés en main d’environ 1h30 chacune.
- 30 exercices orientés sur les savoir-faire individuels et collectifs.
- Une alternance de travail individuel et collectif : du 1 contre 1 au 3 contre 3.
- Des fiches d’objectifs et bilans à la fin de chaque séance pour suivre la progression.
- De nombreux schémas et conseils d’animation pour une mise en place facile.
- Une présentation claire des principes fondamentaux de l’attaque pour relier chaque exercice à la logique du jeu collectif.
Une progression structurée
Le cycle alterne les situations pour apprendre, consolider et valider les savoir-faire offensifs :
- Séances 1 à 3 : apprentissage individuel (engagement, désengagement, prise d’information).
- Séances 4 à 6 : mise en œuvre collective (2c1, 3c2, puis 3c3 en égalité numérique).
- Évaluation finale sur la capacité à créer du danger, trouver la faille et jouer dans la continuité.
À qui s’adresse ce guide ?
Aux entraîneurs et éducateurs à partir des -13 ans qui souhaitent :
- Travailler les principes offensifs fondamentaux avec leurs équipes.
- Donner du sens au jeu d’attaque et améliorer la lecture du jeu.
- Construire une progression cohérente sur plusieurs semaines.
Les bénéfices pour vos équipes
- Des attaquants plus intelligents et plus dangereux balle en main.
- Des séances dynamiques et ludiques avec des mises en situation concrètes.
- Une meilleure coordination entre les postes et une attaque plus fluide.
Détails pratiques
- Format : PDF numérique
- Contenu : 6 séances – 30 exercices + fiches bilans et évaluations
- Nombre de pages : 78
- Niveau : à partir de -13 ans (adaptable jusqu’aux séniors)
- Téléchargement : immédiat après achat
Conclusion
Le Cycle Fondamentaux de l’Attaque – Jouer dans les intervalles t’aide à construire les bases d’une attaque efficace et collective.
Un support complet et concret pour apprendre à tes joueurs à reconnaître, attaquer et exploiter les espaces libres… et marquer plus souvent.