Description

Mini-cycle -14 ans : Mise en place de la défense 0-6

Objectif du cycle

Ce cycle de 6 séances progressives a été conçu pour aider les entraîneurs à **poser les bases de la défense 0-6** avec la catégorie des -14 ans.
L’objectif : construire une défense solide, organisée et collective à travers des situations simples, évolutives et adaptées à tous les niveaux.

Pourquoi ce cycle ?

Après le jeu tout-terrain des -12 ans, la catégorie des -14 ans marque l’entrée dans les **premières mises en place tactiques**.
La défense 0-6 est le dispositif le plus accessible à instaurer pour apprendre les fondamentaux défensifs : positionnement, entraide, communication, et couverture du pivot.

Contenu du cycle

• 6 séances complètes d’1h30 chacune, soit plus de 20 situations d’entraînement.
• Des exercices sur les savoir-faire individuels et collectifs : 1 contre 1, défense sur le pivot, défense sur les croisés, entraide, alignement, communication.
• Une organisation claire : 4 blocs par séance – échauffement, travail gardiens, situations collectives, organisation d’ensemble.
• Des fiches bilans à la fin de chaque séance pour évaluer les acquis du groupe.
• Des fiches d’évaluation individuelles pour suivre la progression de chaque joueur.

Les thématiques abordées

• La maîtrise du 1 contre 1.
• La défense sur le pivot (bases et couverture).
• La défense sur les croisés et les rentrées.
• La répartition et l’entraide dans la défense 0-6.
• La mise en place d’un piège défensif pour surprendre l’attaque.

Une approche progressive et structurée

Les premières séances abordent les **fondamentaux individuels** (posture, orientation, 1c1), avant de passer à la coordination collective, puis à la **mise en place complète de la défense 0-6**.
Chaque situation est pensée pour faciliter l’apprentissage, la régulation et l’observation des progrès de ton groupe.

À qui s’adresse ce guide ?

Aux **entraîneurs et éducateurs des catégories jeunes (-14 ans)** qui souhaitent :

• Introduire la défense 0-6 avec des situations simples et efficaces.
• Apprendre à leurs joueurs à défendre ensemble et à communiquer.
• Structurer leurs séances et suivre la progression du groupe sur plusieurs semaines.

Les bénéfices pour vos équipes

• Des défenseurs plus actifs, organisés et solidaires.
• Une meilleure compréhension du placement et de l’entraide.
• Des bases solides pour construire tous les systèmes défensifs futurs.

Détails pratiques

• Format : PDF numérique
• Contenu : 6 séances – 24 exercices + bilans et évaluations
• Nombre de pages : 59
• Niveau : Catégorie -14 ans
• Téléchargement : immédiat après achat

Conclusion

Le Mini-cycle -14 ans : Mise en place de la défense 0-6 est un outil clé pour construire les fondations défensives de vos jeunes joueurs.
Un support complet, clair et progressif pour transformer la défense en un vrai projet collectif.