Jeu du Mont Blanc : Vitesse et Tactique
Avant la séance
Matériel
1 ballon, 1 plot
Participants
au moins 10 joueurs de champ
1 gardien de but
Temps
15 minutes
L’objectif de ce jeu est de faire travailler la vitesse et le sens tactique à nos jeunes joueurs.
1 Mise en place
On sépare l’effectif en 2 groupes :
– A positionné derrière une ligne de fond en possession d’un ballon
– B positionné dispersé sur le terrain face à ce groupe
On positionne 1 plot 5 mètres au-delà de la ligne médiane sur un côté du terrain.
2 Consignes
Le groupe A lance le ballon où bon lui semble sur le terrain (1), court faire le tour du plot et revient sur sa ligne de fond pour passer le relais à son équipier (2).
Le groupe B, lui, s’attache à récupérer le ballon très vite puis crée un tunnel à l’endroit où le ballon a été récupéré (3).
Le ballon doit circuler entre les jambes écartées des joueurs, et parvenir au dernier du tunnel qui doit se retourner et sprinter jusqu’à la ligne de fond du groupe A pour poser le ballon en criant « Mont Blanc » (4).
On constate ensuite combien de joueurs du groupe A ont réussi à atteindre la ligne de fond. Si tous les joueurs du groupe A ont réussi à revenir derrière la ligne de fond avant que le groupe B ait pu dire « Mont Blanc », alors le groupe A a gagné la manche. Dans le cas inverse, le groupe B gagne.
3 Évolution - Régulation
– Déplacez le plot si l’équipe A est trop défavorisée par exemple
– Varier les types de courses : pieds joints, à cloche-pied en variant le nombre de tunnels à créer pour l’équipe B (par exemple faire passer 2 fois la balle dans le tunnel)
Les conseils du coach
– Il est important de voir le comportement tactique des deux groupes
– Voir si un joueur s’affiche comme un leader de groupe (chez les plus jeunes)
Du même thème : Échauffement
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