Le principe : Un entraineur professionnel répond à 3 questions pratico-pratiques et directement applicables pour nous aider dans nos entrainements.
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Combien de fois le même exercice doit-il/peut-il être répété avec son groupe ?
Plein de fois à partir du moment où il y a des évolutions prévues
Par exemple : jouer un 3 contre 2 avec l’Ailier, l’Arrière, le Demi-Centre puis ensuite le Demi-Centre déborde un plot et on retrouve le 3 contre 2 puis le Demi-Centre déborde un défenseur avec une balle en main et on retrouve le 3 contre 2 etc…
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Si l’on a pas eu le temps de préparer son entrainement, comment s’en « sortir » ?
Faites du jeu « libre »
à 3 contre 3, 4 contre 4 avec et sans Pivot en demandant que le temps fort soit déclenché soit à partir de l’Ailier, de l’Arrière, du Demi-Centre…puis adaptation en fonction de ce travail
Placer le Pivot dans différents intervalles.
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Quelle est la durée de votre causerie d’avant match ? Et de votre discours de mi-temps ? Quels y sont vos principaux ingrédients ?
15 minutes 1 heure avant le match et 5 minutes à la mi-temps
Il y a toujours un rappel de motivation en parlant de nous et de l’adversaire et un rappel tactique en reprécisant 2-3 points très importants déjà vu en semaine.
A la mi-temps, le discours arrive toujours après 2-3 minutes où je prends le temps de réfléchir avant le discours
Erick Mathé.
retrouvez les conseils d’Erick Mathé et de coachs d’autres sports sur : https://tribeofcoachs.fr/erick-mathe/
(si vous avez des idées de questions à poser aux entraineurs professionnels, n’hésitez pas à me les faire parvenir par mail)
