échauffement
La Boucle de l’Infini
L’objectif de ce jeu relais est de travailler les passes en mouvement tout en ayant une activité intense.
Mise en place
On positionne :
– 3 joueurs par demi-terrain : 2 en position d’ailiers, 1 en position de demi-centre
– Les demi-centre ont le ballon
Consignes
Au signal de l’entraineur, les 2 demi-centre s’engagent vers l’ailier (1) du même côté du terrain.
Les ailiers eux s’engagent alors vers la ligne de touche (2) et reçoivent la passe du demi-centre (3).
Les demi-centre suivent leur ballon et viennent se placer à l’ailier (4).
Les ailiers qui ont eu le ballon font alors la passe au demi-centre suivant (5) et partent en sprint vers le poste de demi-centre dans l’autre demi-terrain (6).
Le demi-centre qui a alors le ballon s’engage vers l’ailier à l’opposé d’où vient le ballon (7). L’ailier s’engage le long de la ligne de touche (8) pour recevoir la passe (9) du demi-centre.
Et on continue les enchainements (les demi-centre suivent leur ballon, les ailiers passent sur le demi-terrain opposé) jusqu’à… l’infini.
Les ballons restent dans leur demi-terrain, ce sont les joueurs qui passent d’un côté à l’autre du terrain.
Régulation
– Modifiez les types de passes : mauvaise main, en suspension, dans le dos,…
Conseils
– Soyez attentif à ce que vos joueur(se)s respectent les fondamentaux : engagement vers la balle et vers le but. Il ne faut pas qu’ils anticipent de trop leur course d’après passe.
– Il faut également qu’ils reçoivent la balle en mouvement et qu’ils s’appliquent à bien donner leur balle.
