Ne restez plus seul pour préparer vos entrainements

Exercice 27


préparation physique

La course poursuite

26/07/2018 par PhilippeB

L’objectif de l’exercice est de travailler :

La vitesse de réaction : +++++

La force explosive des jambes : ++++

Le maniement du ballon : +++

Légende Remonter