On positionne 2 équipes de 5 joueurs sur le terrain et un Gardien de But dans chaque but
1 “capitaine” dans chaque équipe est positionné dans les 9 mètres de l’adversaire
Consignes
Les attaquants doivent parvenir en se faisant des passes (1) à faire une dernière passe au “capitaine” (2) afin qu’il puisse tirer
Les défenseurs doivent tenter de récupérer le ballon sans neutraliser les attaquants (harcèlement, dissuasion, intervention des passes) (1)
Les attaquants marquent 1 point lorsque le but est marqué par le “capitaine”
Régulation
Autoriser ou non les autres joueurs à entrer dans les 9 mètres (la zone du «capitaine»)
Interdire le dribble
Limiter le temps pour faire la passe au «capitaine» : en 30 secondes par exemple ou en moins de 10 passes…
Conseils
Veillez à ce que les joueurs occupent les espaces libres : écartement et démarquage
Veillez à ce que les attaquants recoivent le ballon en mouvement
Veillez à ce que les joueurs se rendent disponibles pour leurs partenaires
Faire en sorte que les défenseurs s’organisent pour que l’un harcèle l’attaquant qui a le ballon pendant que les autres se placent pour gêner les réceptionneurs potentiels : gêner les passes pour intercepter le ballon