Tir de l’Ailier avec 2 Ballons sur Passe de Face
Avant la séance
Matériel
2 ballons par joueur(se)
Participants
au moins 6 joueurs de champ
1 gardien de but
Temps
15 minutes
Travailler la réception de balle à une main de l’Ailier pour s’engager au tir.
1 Mise en place
On positionne :
– 2 colonnes d’Ailiers avec chacun son ballon
– 2 plots pour délimiter l’angle de tir des Ailiers
– 2 passeurs avec une réserve de ballons, situés derrière la ligne de but
2 Consignes
Le passeur fait une passe (1) à l’Ailier qui s’engage pour aller tirer (2).
L’Ailier qui a déjà un ballon dans sa bonne main, doit réceptionner la 2e balle d’une main (sa mauvaise main) et enchaîner le tir (3).
3 Évolution - Régulation
– Alterner côté gauche, côté droit
– Varier les types de passes du passeur : directes, à rebond, en hauteur…
– Élargir ou réduire à l’aide du plot l’angle de tir ce qui aura pour effet de réduire la course de l’ailier (et donc son temps de réorganisation)
Les conseils du coach
– Pensez à proposer ce type d’exercice de manière régulière pour travailler ces savoir-faire.
– Vous pouvez enchaîner cet exercice après avoir fait un exercice de manipulation de balles.
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