1 Balle pour Tous
Avant la séance
Matériel
1 ballon par joueur
Participants
au moins 6 joueurs de champ
1 gardien de but
Temps
10 minutes
Travailler de manière rythmée et intense la passe latérale.
Vidéos
1 Mise en place
– 1 colonne de joueurs sur un demi-terrain, sans ballon — seul le premier a une balle
– Si beaucoup de joueurs : former 2 groupes, un groupe sur chaque demi-terrain
2 Consignes
Le joueur 1 s’engage tout droit balle en main (1).
Le joueur 2 s’engage en arc de cercle vers la gauche (2) pour recevoir la passe du joueur n°1 (3), qui se désengage pour retourner au fond de la file (4).
Le joueur 3 s’engage tout droit (5) et reçoit la balle du joueur n°2 (6).
Le joueur 4 s’engage en arc de cercle vers la droite (7) pour recevoir la balle du joueur n°3 (8).
Après avoir fait leur passe, tous les joueurs se désengagent pour retourner au fond de la file, comme le mouvement (4).
3 Évolution - Régulation
– Demander de changer de type de passes : en appui, en suspension, à 1 main, à 2 mains, main droite, main gauche…
Les conseils du coach
– Il est important que les joueurs mettent du rythme dans l’exercice
– Veillez à ce qu’ils prennent bien les informations sur la tâche qu’ils doivent réaliser et qu’ils respectent les rythmes d’engagements
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