attaque
Le Schwenker
Apprendre à nos joueur(se)s à réaliser un Schwenker : feinte de tir en suspension avec un dribble pour enchaîner 3 pas et tirer.
Mise en place
On positionne :
– 2 colonnes d’Arrières avec ballon (sauf le premier de l’une des colonnes)
Consignes
Le joueur sans ballon s’engage vers le but (1).
Il reçoit alors la balle de l’Arrière à l’opposé (2).
Après 3 appuis maximum, sans dribble, le tireur doit monter en suspension (3) le bras armé comme s’il voulait tirer !
Au lieu de faire son tir, toujours en l’air, le joueur fait un dribble (4) et lorsqu’il retouche le sol, enchaîne avec 3 appuis pour tirer à 6 mètres (5).
L’exercice se poursuit avec l’Arrière sans ballon (celui qui vient de faire la passe) qui s’engage à son tour.
Régulation
– Changer le nombre d’appuis après le dribble en l’air
– Placer un défenseur qui jouera le contre sur la feinte de tir
– Changer les postes de tirs
Conseils
– Soyez attentif à ce que vos joueur(se)s changent de rythme entre la feinte de tir (moment faible) et l’accélération nécessaire après le dribble (temps fort)
– Vérifiez que les tireurs ne font pas de marché avant ou après le dribble
