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Exercice 218

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

1 ballon par Ailier, 2 plots

Participants

au moins 6 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 10 minutes


attaque

Le Kung-Fu Ailier – Arrière

18/10/2018 par PhilippeB

Apprendre à nos joueur(se)s à faire un Kung-Fu : une passe au-dessus de la zone avec réception-tir du partenaire en l’air.

Mise en place

On positionne :
– 1 colonne d’Ailiers avec ballon
– 1 colonne d’Arrières du côté opposé des Ailiers
– 1 passeur en position d’Arrière
– 2 plots pour matérialiser l’intervalle du tireur

Consignes

L’Ailier fait la passe au passeur (1) puis s’engage externe (2).

Il reçoit alors la balle du passeur (3).

L’Arrière à l’opposé s’engage sans ballon droit vers le but et fait un saut en extension au-dessus de la zone sans ballon (4) pour recevoir la passe de l’Ailier (5) et aller marquer (6).

Régulation

– Changer la position des passeurs pour diversifier la relation de passe
– Positionner 2 défenseurs face à l’Arrière tireur
– Varier les formes de tirs : réception à 2 mains – tir 1 main, réception 1 main tir 1 main…

Conseils

– Vérifiez le timing d’engagement des joueur(se)s pour qu’ils arrivent en course sans avoir à ralentir ou s’arrêter
– La qualité de passe doit être excellente
– N’hésitez pas à identifier un repère (angle de prise du tir ?) dans la course de l’Ailier qui permettra à l’Arrière de savoir qu’il va recevoir la passe et qu’il doit alors s’engager entre les 2 défenseurs

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