attaque
Le tir en suspension sous pression
L’objectif est de mettre nos joueur(se)s sous pression pour qu’ils apprennent à tirer rapidement en suspension dans un espace libre.
Mise en place
On positionne :
– 2 colonnes d’Arrières avec ballon (sauf le premier)
– 1 défenseur au plot opposé au premier Arrière sans ballon
– 1 Gardien de But dans son but
On délimite 1 zone d’attaque à l’aide de 2 plots.
Consignes
L’Arrière sans ballon s’engage tout droit vers le but alors que le défenseur positionné au plot opposé se déplace pour lui fermer l’espace (1).
L’attaquant reçoit la balle de l’Arrière opposé (2) et tire alors en suspension (3).
Une fois son tir réalisé le tireur va défendre vers l’Arrière opposé qui s’est engagé vers le but (4) pour recevoir la passe (5) et aller tirer sous la pression du défenseur (6).
Les joueur(se)s enchainent ensuite d’une colonne à l’autre : le tireur devenant défenseur, le défenseur redevenant attaquant dans la colonne face à laquelle il a défendu.
Régulation
– Rapprocher ou éloigner les colonnes pour faciliter ou non la course et le tir de l’attaquant
– Autoriser ou non le défenseur à toucher l’attaquant
– Varier le nombre d’appuis autorisés après la passe pour faire le tir, la jambe appuis, le type d’impact des tirs…
– Laisser ou non le défenseur toucher le tireur, le neutraliser ou pas (jouer le 1 contre 1)
Conseils
– Vérifiez que l’attaquant accélère lorsqu’il reçoit le ballon pour prendre de vitesse le défenseur
