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Exercice 224

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

1 ballon joueur, 4 plots

Participants

au moins 6 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 15 minutes


attaque

Le tir en suspension après une prise d’intervalle

18/10/2018 par PhilippeB

L’objectif est d’enchainer une prise de décision (choix du bon intervalle) et un tir en suspension dans l’espace libre.

Mise en place

On positionne :
– 1 colonne d’Arrières avec ballon
– 1 passeur
– 1 défenseur positionné à 6 mètres entre les 2 intervalles
– 1 Gardien de But dans son but

On délimite 2 intervalles à l’aide de 4 plots.

Consignes

L’Arrière fait la passe au passeur (1) et s’engage vers le but (2).

Lorsque le passeur refait la passe à l’Arrière, le défenseur choisit de fermer l’un des intervalles (3).

L’attaquant doit alors s’engager sur 3 appuis dans l’intervalle laissé libre (4) pour aller tirer en suspension (5).

Régulation

– Autoriser ou non le dribble après la passe du passeur
– Varier le nombre d’appuis possible du tireur après la réception de la passe
– Changer le passeur de côté (passe venant de la gauche ou passe venant de la droite)
– Changer les postes de tirs : ailes, centre, à droite et à gauche du terrain

Conseils

– Soyez attentif à la prise d’information des attaquants : ils doivent regarder quel intervalle le défenseur choisit pour s’adapter

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