attaque
1 contre 1 externe-interne, interne-externe pour un tir de l’Arrière
L’objectif est de travailler le 1 contre 1 de l’Arrière en lui faisant enchaîner 2 duels avant d’aller tirer.
Mise en place
On délimite l’espace d’attaque de l’Arrière à l’aide de 2 plots.
On positionne :
– 1 Ailier passeur avec une réserve de ballon
– 1 colonne d’Arrières
– 1 Demi-Centre passeur
Consignes
L’arrière s’engage externe (1) pour recevoir en mouvement la balle de l’Ailier (2).
Il enchaîne par un 1 contre 1 externe – interne sur 3 appuis (3) et fait la passe au Demi-Centre (4).
Il se désengage ensuite en arrière (5) pour se préparer à se réengager interne (6) pour recevoir la balle du Demi-Centre (7).
Il enchaîne alors sur le 1 contre 1 interne – externe (8) pour aller tirer (9).
Régulation
– Changer l’ordre des 1 contre 1 pour changer les zones de tirs (externe, interne)
– Laisser ou non la possibilité d’utiliser le dribble pour aller tirer au 2e 1 contre 1
– Varier les attitudes défensives du défenseur : un ballon dans les mains, neutralisation, fixe…
Conseils
– Veillez à ce que les Arrières changent de rythme lorsqu’ils reçoivent le ballon. Ils doivent nettement accélérer pour prendre de vitesse le défenseur
– Soyez attentif à la volonté de l’Arrière de protéger son ballon (l’éloigner du défenseur)
