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Exercice 281

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

1 ballon par joueur

Participants

au moins 8 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 10 minutes


fondamentaux

Passe et Suit pour une Montée de Balle

09/10/2019 par PhilippeB

Travail de la passe vers l’avant en mouvement dans le cadre de l’organisation de la montée de balle.

Mise en place

On place 1 Gardien de But dans chaque but (si vous n’en avez qu’un, placez un passeur à la place du Gardien de But relanceur).

Positionner les joueurs avec 1 ballon chacun à l’une des ailes du terrain.

Placer un premier joueur sans ballon près de la ligne médiane, à l’opposé des Ailiers.

Consignes

L’Ailier fait une passe (ou fait rouler) le ballon au Gardien de But relanceur (1) et s’engage en course avec le milieu du terrain, le long de la ligne de touche (2) pour recevoir la passe du Gardien de But (3).

Lorsque l’Ailier est en course, le joueur situé au milieu du terrain s’engage vers le but (4) pour recevoir la passe de son partenaire (5) pour aller tirer (6).

Le passeur prend alors la place du tireur (7) et le tireur se positionne sur une des ailes près du but où il vient de tirer afin de pouvoir repartir dans l’autre sens lorsque tous les joueurs auront réalisé leur tir.

Régulation

– Varier les types de passes demandées : à rebond, en suspension…
– Varier les formes de tirs : à 2 mains, en appui, en dehors des 9 mètres…
– Ajouter un défenseur qui va gêner la passe pour obliger l’attaquant à se démarquer

Conseils

– Vérifiez que les appuis de vos joueur(se)s soient toujours orientés vers le but adverse : ils doivent pouvoir prendre les informations de ce qu’il se passe devant eux

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