fondamentaux
La Grande Croix à 2 Ballons
Travailler de manière rythmée et intense les passes vers l’avant avec une dimension importante autour de la prise d’information.
Mise en place
On délimite un grand carré à l’aide de 4 plots.
On positionne sur un demi-terrain :
– 4 colonnes de joueurs (1 file devant chaque plot)
On démarre avec 2 ballons situés dans 2 colonnes adjacentes.
(Si vous avez beaucoup de joueurs, vous pouvez former 2 groupes, un groupe sur chaque demi-terrain.)
Consignes
Le joueur qui va recevoir le ballon s’engage vers le passeur (1) pour réceptionner sa passe (2) en mouvement.
Une fois que le joueur a fait la passe, il poursuit sa course pour se positionner à la fin de la colonne (3).
Le joueur qui a reçu le ballon poursuit l’exercice en passant la balle au joueur en face de lui (4).
L’exercice se poursuit de cette manière.
Régulation
– Varier les types de passes : en appui, en suspension, dans le dos, à rebond…
– Varier la distance entre les joueurs
Conseils
– Vérifiez que les joueurs prennent bien les informations pour savoir où sont les autres partenaires en mouvement, et où sont les ballons
