fondamentaux
Croisé Arrière – Demi-Centre
Travailler de manière rythmée et intense le croisé entre l’Arrière et le Demi-Centre.
Mise en place
On positionne sur un demi-terrain :
– 1 colonne de Demi-Centre avec ballon
– 1 Arrière droit et un Arrière gauche sans ballon
(Si vous avez beaucoup de joueurs, vous pouvez former 2 groupes, un groupe sur chaque demi-terrain.)
Consignes
L’Arrière gauche s’engage sans ballon vers le centre (1) pour recevoir la passe du Demi-Centre (2).
Après sa passe, le Demi-Centre s’engage ensuite pour croiser (3) et recevoir la balle de l’Arrière gauche (4). Comme l’Arrière gauche effectue son croisé vers la droite, il fera sa passe de la main droite.
Le Demi-Centre qui a croisé va tirer (5).
Alors que le tireur fait son action, l’Arrière droit (l’Arrière opposé au tir) s’engage sans ballon (6) pour recevoir la passe du prochain Demi-Centre dans la colonne (7) pour aller croiser avec lui.
Régulation
– Demander de changer de type de passes : en appui, en suspension…
– Demander des impacts de tirs différents : tirer en appui, à la hanche, en suspension à la sortie du croisé
– Selon la maîtrise de vos équipes, ajouter un défenseur qui pourra avoir comme rôle de contrer, de neutraliser en 1 contre 1 ou encore de tenter d’intercepter la passe
Conseils
– Il est important que les joueurs mettent du rythme dans l’exercice
– Veillez à ce que les joueurs fixent bien vers le but lors de leur mouvement de croisé
