fondamentaux
Face à Face
Mettre les joueuses et joueurs en situation de jouer un croisé tout en devant prendre des informations partout.
Mise en place
On positionne sur le terrain :
– 4 colonnes de joueurs sans ballon réparties de part et d’autre de la ligne médiane
– 4 plots marquent le départ de chaque colonne
– 2 passeurs avec un ballon de part et d’autre de la ligne médiane
– 2 passeurs sans ballon en face des passeurs avec ballon
Consignes
Les 2 groupes de part et d’autre de la ligne médiane jouent en même temps, si possible en miroir.
Les premiers joueurs des colonnes situées du côté du passeur avec ballon s’engagent vers la ligne médiane (1) et reçoivent la passe du passeur (2).
Ils changent alors d’intervalle (de direction) (3). À ce moment là, l’autre arrière s’engage pour aller croiser (4) et recevoir la passe de son partenaire (5).
Si le passeur effectue son croisé vers la droite, il fera sa passe de la main droite ; si c’est vers la gauche il fera sa passe avec la main gauche.
Après sa fixation, il fait la passe au passeur situé à l’opposé (6).
L’exercice se poursuit ainsi en repartant depuis le passeur qui a la balle.
Régulation
– Varier les types de passes : à rebond, en suspension
– Réduire ou agrandir l’espace entre les colonnes du centre afin de modifier la course de croisé (la rendre plus ou moins longue)
Conseils
– La principale difficulté pour les joueuses et joueurs est de prendre à la fois l’information d’où va venir le ballon et d’identifier à qui ils doivent faire la passe…
– N’hésitez pas à démarrer l’exercice «en marchant» ou de la manière la plus lente possible, puis à accélérer au fur et à mesure que l’exercice est maîtrisé
– Soyez attentif à ce que la passe de croisé entre les 2 Arrières se fasse dans l’axe du joueur qui a la balle
