fondamentaux
A 5 pour des Passes à l’Infini
L’objectif est d’apprendre à faire des passes en mouvement tout en étant orienté et en enchaînant les tâches et les prises d’informations.
Mise en place
On positionne sur le terrain :
– 2 passeurs avec un ballon chacun
– 3 joueur(se)s face à eux sans ballon
Consignes
Le joueur du milieu (le joueur rose) s’engage vers l’un des passeurs (1) et fait un échange de balle avec lui (2).
Au même moment l’un des 2 joueurs sur le côté (le joueur vert) s’engage à son tour vers le second passeur (2).
Il va alors échanger le ballon avec le passeur vers lequel il se dirige (3) pendant que le dernier joueur (le joueur orange) s’engage lui vers l’autre passeur (3).
Le joueur (rose) qui vient de réaliser son échange fait une course en arc de cercle pour revenir à la position de départ de son partenaire (vert) tout en restant orienté face aux passeurs (3).
L’autre joueur (orange) qui arrive face au passeur fait un échange de balle avec lui (4) pendant que le joueur (rose) s’engage à nouveau vers le passeur opposé.
Le joueur (vert) qui vient de faire son échange se replace pour pouvoir aller faire son prochain échange (4).
Régulation
– Augmenter ou réduire les distances entre les joueur(se)s au départ
– Ralentir ou accélérer le jeu selon la maîtrise de vos joueur(se)s
– Changer régulièrement les passeurs
– Varier les types de passes : à rebond, dans le dos, en suspension…
Conseils
– Veillez à ce que vos joueur(se)s soient constamment orientés vers le but à la fois leurs appuis mais également leurs épaules, même dans leur course de replacement
