S’engager pour Marquer à 4 Contre 3 avec un Pivot
Avant la séance
Matériel
3 plots, 1 ballon pour 4 attaquants
Participants
au moins 7 joueurs de champ
1 gardien de but
Temps
20 minutes
L’objectif est de faire travailler la prise d’intervalle et l’engagement pour aller marquer. Evolution de l’exercice 65, avec l’introduction notamment du Demi-Centre.
1 Mise en place
On sépare la moitié de terrain en 2 sur le sens de la longueur à l’aide de 3 plots.
Dans l’un des demi-terrains, on positionne :
– 3 défenseurs (N°1, 2 et 3)
– 4 attaquants : un Ailier, un Arrière, un Demi-Centre, un Pivot
2 Consignes
L’Arrière fait la passe à l’Ailier (1) et s’oriente, sans ballon, face à un intervalle libre (2).
L’Ailier s’engage avec le ballon dans un intervalle libre (3) puis, si :
– le défenseur N°1 ferme l’intervalle (4), redonne le ballon à l’Arrière (5)
– le défenseur N°1 ne ferme pas l’intervalle, aller tirer tout seul
**Option 1 :**
Avant la réception de la passe, l’Arrière s’engage dans l’intervalle en face de lui (6) et si :
– le défenseur N°2 vient fermer l’intervalle (7), faire une passe au Pivot (8) qui peut alors tirer (9)
– le défenseur N°2 ne vient pas fermer l’intervalle, aller tirer
**Option 2 :**
Le défenseur n°2 a fermé l’intervalle de l’Arrière, le défenseur n°3 est venu défendre sur le Pivot, alors le Demi-Centre reçoit la passe (8) de l’Arrière et si :
– le défenseur N°3 vient fermer l’intervalle (9), faire une passe au Pivot (10) qui peut alors tirer (11)
– le défenseur N°2 ne vient pas fermer l’intervalle, aller tirer
3 Évolution - Régulation
– Les solutions présentées ici ne sont que quelques unes des possibilités de jouer un 4 contre 3.
Les conseils du coach
– Etre attentif à ce que les joueurs ne soient pas à 2 dans le même intervalle !
– Veiller à ce que les joueurs attaquent bien entre 2 joueurs (l’intervalle) et pas sur l’un des défenseurs.
– Les joueurs doivent recevoir le ballon en courant vers le but (pas de réception à l’arrêt, et pas de « démarrage » de l’action à l’aide d’un dribble).
– Pensez à vos joueurs inactifs, en position de renforcement, par exemple.
Pour poursuivre la séance
Les enchaînements prévus avec cet exercice.
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