attaque
3 contre 2 dans le secteur central
Cet exercice a pour but d’apprendre à attaquer l’intervalle et à être dangereux pour aller tirer
Mise en place
On délimite un espace central à l’aide des 4 plots
On place 3 joueur(se)s en attaque aux postes d’Arrières et de Demi-Centre avec un ballon
On met 2 défenseurs à 6 mètres
Consignes
L’Arrière qui a le ballon s’engage dans l’intervalle externe pour aller tirer (1)
Si l’intervalle se ferme par le déplacement du défenseur (1), le Demi-Centre s’engage dans l’intervalle suivant (entre les 2 défenseurs) (2) pour recevoir la passe de l’Arrière (3)
Le 2e défenseur ferme l’intervalle (2) pour empêcher le Demi-Centre d’aller marquer
L’Arrière s’engage alors dans l’espace libre et dégagé de tout défenseur (4) pour recevoir la passe du Demi-Centre (5) pour aller marquer (6)
Régulation
– Augmenter ou diminuer l’espace de jeu des attaquants (plus il sera réduit, plus cela facilitera le travail des défenseurs et inversement)
– Demandez à vos attaquants de tirer en appui en dehors des 9 mètres si ils sont face à un intervalle libre (cela veut dire qu’ils ont pris de vitesse les défenseurs et qu’ils n’ont pas besoin d’aller à 6 mètres pour tirer)
– Mettre un ballon dans les mains des défenseurs et leur demander de toucher l’attaquant avec le ballon pour les faire se déplacer davantage (ce qui favorise les attaquants)
Conseils
– Surveillez les timings d’engagement de vos joueur(se)s : ils ne doivent pas s’engager trop tôt dans l’intervalle (risque d’interception)
– Veillez à ce que les passes soient de bonne qualité : devant le joueur qui va la recevoir, à hauteur de poitrine
