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Exercice 249

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

1 ballon pour 2 joueurs

Participants

au moins 6 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 15 minutes


attaque

Apprentissage du lobe pour l’Ailier

14/11/2018 par PhilippeB

L’objectif est d’apprendre aux Ailiers à lober si le Gardien de But avance vers lui au moment de l’impulsion au dessus de la zone

Mise en place

On positionne les joueur(se)s par 2 :
– 1 joueur(se) se place coin de corner sans ballon
– 1 joueur(se) se place en position d’Arrière avec 1 ballon
– 1 Gardien de But dans son but

Consignes

L’Arrière s’engage en course interne (1) et transmet alors son ballon à l’ailier (2) qui a fait une course en miroir de l’Arrière (3) pour aller tirer

Comme le gardien de but s’avance vers lui (4), l’Ailier doit marquer en faisant un lobe (5)

Régulation

– Changer de côté : à gauche, à droite
– Varier les types de passes : directes, réception à 1 main, à rebond…
– Demander au Gardien de But de sortir plus ou moins loin pour que le tireur prenne bien l’information pour savoir où se situe le Gardien de But

Conseils

– Vérifiez que vos tireurs lèvent bien la tête pour regarder où se situe le Gardien de but afin d’adapter leur tir et la puissance du tir à la situation
– L’idée de proposer un exercice spécifique au lobe permet de mettre ce type de tir dans la palette d’outils de vos Ailiers. Outil qu’ils pourront réutiliser dès que la situation se présente (gardien qui avance)

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