fondamentaux
Chacun son Poste 2
Travailler la circulation de balle collective et la prise d’information.
Mise en place
Sur un demi-terrain, on positionne :
– 6 joueurs en position initiale d’attaque :
– 2 Demi-Centre (le premier a le ballon), 2 Arrières et 2 Ailiers
Selon l’effectif de vos équipes, vous pouvez doubler les postes (et si besoin jouer sur les 2 buts).
Consignes
Le Demi-Centre avec le ballon s’engage vers l’Ailier gauche (1) pour lui faire la passe (2).
L’Ailier qui reçoit sa balle en mouvement (3) fait la passe à l’Arrière opposé qui s’est engagé sans ballon (4).
Celui-ci fait la passe à son Ailier droit (5).
L’Ailier droit s’engage vers l’intérieur pour faire la passe à l’Arrière gauche (6).
Ce dernier fait alors la passe au Demi-Centre (7) qui s’est engagé vers l’Ailier… et le circuit continue.
Tous les joueurs suivent le ballon et viennent donc prendre la place du joueur à qui ils ont fait la passe (ainsi tous les joueurs passent à tous les postes, et alternent entre passes longues et passes courtes).
Régulation
– Varier les types de passes : en appui, en suspension, à rebond…
– Changer le circuit de passe pour que les joueuses et joueurs ne tombent pas dans la routine
Conseils
– Vérifiez que les joueurs et joueuses fassent l’effort d’orienter leurs courses vers le but (être dangereux) avant de transmettre leur ballon
– L’important est que les joueuses et joueurs reçoivent la balle en mouvement et fassent leur passe en mouvement
