fondamentaux
Débuter les Passes pour la Contre-Attaque
Travailler la passe vers l’avant et la réception depuis l’arrière (idéal pour débuter un travail sur la montée de balle).
Mise en place
On positionne :
– des groupes de 3 joueurs avec un ballon
– 1 joueur est un passeur fixe et les 2 autres joueurs sont du même côté
– les plots marquent les positions de départ des joueurs
Consignes
Le joueur qui a le ballon s’engage sur 3 appuis (1) vers son passeur situé en face de lui. Dans son déplacement, il fait une passe vers l’avant au passeur (2).
Il poursuit sa course sans ballon pour faire le tour du plot et accélérer dès son changement de direction, comme s’il partait en contre-attaque (3).
Le passeur lui fait alors la passe (4) qu’il réceptionne tout en continuant sa course vers l’avant (les mains et le torse se tournent de 3/4 vers l’arrière).
Une fois la balle réceptionnée, son partenaire en face de lui s’engage sans ballon (5) et il lui fait la passe (6) pour qu’il enchaîne avec les mêmes consignes.
Régulation
– Changer les rôles des joueurs : chacun devient passeur à tour de rôle
– Varier les types de passes : en appui, en suspension, dans le dos, à rebond…
– Varier la distance entre les joueurs
Conseils
– Vérifier que les joueurs gardent leurs appuis dans le sens de la course (vers l’avant) lorsqu’ils réceptionnent les passes venues de l’arrière
– Veillez à ce que les joueuses et joueurs soient équilibrés lors de la passe vers l’avant
