Le joueur prend le ballon dans le cerceau (1) et va toucher le plot 1 (2). Dans le même temps, le Gardien de But touche un plot au choix (2)

Le joueur recule en dribblant jusqu’à la ligne des 9 mètres  et le gardien de but se replace dans son but (3)

L’attaquant s’engage alors dans l’intervalle entre les plots 1 et 2 (4) pour aller tirer sur 3 pas maximum (5)

Il enchaine de la même façon et rapidement sur les plots à suivre (6). Pour le plot n°3, il se positionne en pivot dos au but.

Le gardien de but doit toucher un plot différent à chaque tir

Comptage des points :

Le tireur marque

• 1 point quand son tir et cadré (arrêt du GB ou poteau).
• 2 points quand il y a but.

Le gardien de but marque

• 1 point quand il y a but et qu’il a touché le ballon.
• 2 points quand il fait un arrêt.

A la fin du temps, compter combien de défis ont été remportés par chaque joueur et gardien de but (% par rapport au nombre de passages)