attaque
Dribbler et Enchaîner un Tir sous Pression
Faire enchaîner aux joueurs une course en dribblant sous la pression d’un défenseur avec un tir.
Mise en place
On positionne :
– Des attaquants sans ballon sur 2 colonnes au milieu du terrain
– Des défenseurs dans 2 coins du terrain
– Un gardien dans chaque but
– 2 réserves de ballon disposées sur les points de pénaltys
Consignes
Au signal de l’entraîneur :
Le premier joueur de chaque colonne part en dribble pour chercher un ballon dans la réserve (1).
Il enchaîne ensuite en dribblant vers le but opposé en passant par la porte matérialisée par les plots (2).
Au moment où l’attaquant prend la balle, le premier défenseur de la colonne court pour essayer de rattraper l’attaquant et lui prendre la balle sans le toucher (3).
Il tire dans la course pour marquer sans temps d’arrêt (4). Si le gardien de but a les bras en bas, il doit tirer en haut ; si le gardien de but a les bras en l’air, il doit tirer en bas.
Il ramasse ensuite son ballon pour aller le déposer dans la réserve de ballon (5).
Si le défenseur a réussi à prendre le ballon, il devient attaquant et se place dans la colonne des attaquants (6). Le défenseur, lui, se place dans la colonne des défenseurs (7).
Régulation
– Varier la distance de tir
– Varier la forme de tir : en appui, en suspension
– Demander aux joueurs de dribbler de leur mauvaise main
Conseils
– Les joueurs doivent être orientés : face au but au moment du tir et équilibrés.
– Être attentif à la capacité des attaquants à se défaire de la pression du défenseur en protégeant bien leur ballon.
