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Exercice 285

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

1 ballon pour 3 attaquants

Participants

au moins 9 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 15 minutes


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attaque

Engagement de l’arrière sans ballon pour battre une 1-5

03/03/2020 par PhilippeB

L’objectif est de faire «redescendre» un défenseur n°3 haut d’une défense 1-5 par un croisé Demi-Arrière.

Mise en place

On positionne :
– 1 Gardien de But dans son but
– Des groupes de 3 attaquants composés d’un Demi-Centre et de 2 Arrières dont l’un avec un ballon
– 1 défenseur n°3 Haut

Consignes

Le Demi-Centre s’engage sans ballon à l’opposé de l’Arrière qui a le ballon (1) pour recevoir la passe (2) et «fixer» le défenseur n°3 Haut.

L’Arrière droit s’engage alors sans ballon (3) pour aller croiser avec le Demi-Centre (4) et attaquer le but.

Il fait alors la passe (6) à l’Arrière opposé qui s’est engagé sans ballon tout droit vers le but (5) pour aller tirer (7).

Régulation

– Changez les côtés de tirs : ballons du côté des Arrières droit ou gauche
– Demander aux Arrières de changer de forme de passes : en appui ou en suspension après la passe de croisé
– Demandez à vos tireurs de varier les formes de tirs (en appui, en suspension, à 9 mètres…)

Conseils

– L’apprentissage du croisé ne présente pas de difficultés majeures au début, mais il faut s’assurer de la bonne coordination entre les différents attaquants
– Les timings d’engagements sont primordiaux : assurez vous que les joueurs sans ballon ne partent pas trop tôt
– Veillez également à ce que les attaquants soient «dangereux», c’est à dire qu’ils s’engagent et fixent le but avant de faire leur passe
– Vérifiez que si le croisé se fait vers la droite que la passe se fasse de la main droite et inversement si le croisé se fait vers la gauche, la passe doit se faire de la main gauche

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