Le Jeu du Brésil
Avant la séance
Matériel
1 ballon, 3 couleurs de chasubles
Participants
au moins 15 joueurs de champ
1 gardien de but
Temps
20 minutes
L’objectif de l’exercice est d’améliorer la concentration, la capacité de réaction des joueurs et le jeu rapide.
1 Mise en place
On positionne :
– 3 équipes de 5 joueurs, avec chasubles de couleurs différentes : 2 équipes en défense, 1 en attaque au départ du jeu.
– 1 ballon
– 2 gardiens
2 Consignes
Si l’équipe en attaque marque ou perd la balle, c’est l’équipe qui défendait sur elle qui récupère le ballon et qui part attaquer sur l’autre terrain.
L’équipe qui a marqué ou perdu le ballon reste en défense sur ce terrain en attendant la prochaine attaque.
Les défenseurs essaient de récupérer la balle jusqu’au milieu du terrain.
3 Évolution - Régulation
– N’hésitez pas à varier les contraintes pour les équipes : sans dribbles, sans changements de secteurs, pas de passes redoublées,…
Les conseils du coach
– Veillez à ce que les joueurs changent rapidement de leur position d’attaquants à défenseurs et vice-versa (changement de statut).
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