Le Jeu sur l’Intervalle Extérieur
Avant la séance
Matériel
9 plots, 1 réserve de ballons au milieu du terrain
Participants
au moins 8 joueurs de champ
1 gardien de but
Temps
20 minutes
Travailler la prise d’intervalle à la base Arrière pour faciliter le jeu en profondeur.
1 Mise en place
On positionne :
– 3 groupes de 3 plots disposés en triangle pour symboliser 3 défenseurs (les 2 N°2 et 1 N°3)
– 3 colonnes d’Arrières
– 1 réserve de ballon dans le rond central
– 1 Gardien de But dans le but, l’autre au milieu du terrain
2 Consignes
L’Arrière gauche fixe sur l’extérieur (1) et donne le ballon au Demi-Centre (2).
Le Demi-Centre fixe sur l’extérieur (3) et donne le ballon à l’Arrière droit (4).
L’Arrière droit reçoit le ballon sur l’intervalle intérieur (5) et tire (6).
Le Gardien de But assure la relance (7) vers le 2e Gardien de But (ou un joueur à la place).
3 Évolution - Régulation
– Alterner le départ des actions à gauche et à droite
– Demander des tirs en dehors des 9 mètres, en appui, à la hanche, sur 1 appui
– Demander à l’Arrière droit, au lieu d’aller tirer, de changer d’intervalle en dribblant (ou pas) et de relancer l’attaque à partir de l’intervalle externe pour que la balle revienne à l’Arrière gauche afin qu’il aille tirer (6)
Les conseils du coach
– Soyez attentif aux timings d’engagements des joueurs et à leur désengagement.
– Assurez-vous de la bonne orientation de course de vos arrières.
– Rappelez à vos joueurs que l’objectif est de marquer le but et pas seulement de tirer au but.
– Vérifiez que votre gardien ne perd pas de temps sur la relance.
– Si vous avez un 2ème gardien, positionnez-le au milieu du terrain, sur un côté, de façon à organiser une mini-relance, tout de suite après le tir et réalimenter la réserve de ballon.
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