attaque
Le Bloc du Demi-Centre pour l’Arrière
Travailler l’entrée en 2e Pivot du Demi-Centre qui va faire un bloc pour l’Arrière secteur central.
Mise en place
On positionne :
– 2 colonnes d’Arrières sans ballon
– 1 colonne de Demi-Centre avec un ballon chacun
– 2 défenseurs, chacun en face de l’un des Arrières
– 1 Gardien de But dans ses buts
Consignes
L’un des Arrières (ici l’Arrière droit) s’engage sans ballon vers le but (1) pour recevoir la passe du Demi-Centre (2).
Dès qu’il a donné son ballon, le Demi-Centre s’engage à l’opposé de sa passe pour « rentrer dans la défense » et aller poser un bloc sur le défenseur n°2 (3).
Pendant la course du Demi-Centre, l’Arrière gauche s’engage sans ballon côté externe (3).
Quasiment au moment où le Demi-Centre arrive pour le bloc, toujours sans ballon, l’Arrière gauche change de direction et revient interne pour profiter du bloc du Demi-Centre (4) et recevoir alors la passe de l’Arrière opposé (5) pour pouvoir aller tirer (6).
L’exercice se poursuit alors avec le Demi-Centre suivant qui fait la passe du côté où l’arrière a tiré (7).
Régulation
– Autoriser ou non les dribbles dans la relation entre les Arrières
– Demander aux Arrières de changer l’induction : d’interne vers externe pour recevoir le ballon dans le dos du défenseur n°2
Conseils
– Comme dans tous les exercices avec Pivot, rentrées… le timing est à surveiller absolument : il ne faut pas que les différents acteurs de l’exercice ne s’engagent trop tôt ou trop tard. Le bon indicateur est qu’ils doivent recevoir leur ballon en course et changer de rythme : ainsi l’Arrière droit passeur doit ralentir, poser un temps faible alors que l’Arrière gauche lui doit accélérer, poser un temps fort lorsque le Demi-Centre a posé son bloc
