fondamentaux
Le Pivot dans l’Intervalle
L’objectif de l’exercice est d’apprendre au pivot à travailler dans un intervalle et à se positionner pour bloquer le flottement défensif.
Mise en place
On délimite un intervalle à l’aide de 2 plots.
On positionne :
– 1 Pivot à 6 mètres dans l’intervalle. Il doit être positionné à l’opposé de l’attaquant qui a le ballon et placé perpendiculairement à la zone
– 1 Gardien de But
– 2 colonnes d’Arrières avec 1 ballon pour 2
Consignes
Les Arrières vont se faire 3 passes (1).
Le Pivot doit se déplacer dans l’intervalle pour pouvoir être perpendiculaire à la zone au plot à l’opposé du joueur(se) qui a le ballon (2).
Après la 3e passe, l’attaquant qui a le ballon fait une passe à rebond au Pivot dans l’espace libre devant ce dernier (3) qui récupère le ballon à une main pour aller tirer (4).
Le Pivot enchaîne 2 attaques et le dernier passeur prend sa place.
Régulation
– Réduire ou agrandir l’espace de l’intervalle pour demander plus ou moins de réactivité aux Pivots
– Changer le type de passe : à rebond, en l’air, directe
– Remplacer les plots par des défenseurs, d’abord statiques puis qui flotteront avec le ballon (le but du Pivot sera alors d’empêcher le flottement du défenseur à l’opposé du ballon)
Conseils
– Vérifiez bien le timing de positionnement des Pivots : ils doivent faire en sorte d’être en position au moment où le joueur(se) à l’opposé reçoit le ballon
– Le Pivot doit indiquer clairement à ses équipiers qu’il est disponible pour recevoir le ballon : par un regard, par une main levée…
– Essayez de faire en sorte que le Pivot tire une fois en allant de la droite vers la gauche et la fois suivante de la gauche vers la droite
