Ne restez plus seul pour préparer vos entrainements

Exercice 201

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

1 ballon pour chaque Arrière, des chasubles pour différencier les attaquants des défenseurs

Participants

au moins 7 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 20 minutes


attaque

L’écran à partir d’une rentrée du demi-centre en 2e pivot

21/08/2018 par PhilippeB

L’objectif de l’exercice est de travailler l’écran pour protéger le tireur. Ici, c’est le Demi-Centre qui rentre en 2e Pivot pour faire un écran à l’un des Arrières.

Mise en place

On positionne :
– 2 défenseurs à 6 mètres face aux Arrières
– 2 colonnes d’Arrières avec 1 ballon chacun
– 1 colonne de Demi-Centre sans ballon
– 1 Gardien de But dans son but

Consignes

Le Demi-Centre s’engage sans ballon (1) pour recevoir la passe de l’Arrière vers lequel il s’est engagé (2).

Le Demi-Centre poursuit sa course vers le défenseur afin d’aller faire un écran pour l’Arrière (3).

Il lui refait alors la passe (4) pour que ce dernier puisse aller tirer tout en étant protégé de la montée du défenseur (5).

Au moment où l’Arrière va tirer, le Demi-Centre suivant engage l’action de l’autre côté (5).

Régulation

– Changer l’organisation des passes et/ou des entrées en 2e Pivot.
– Alterner des entrées avec ou sans ballon.

Conseils

– Soyez attentif au timing des engagements. Encore une fois, dans le travail avec les Pivots, le timing est décisif et déterminant.

Cet exercice est réservé aux abonnés.

Accède à 199 fiches exercices complètes avec schémas terrain, variantes et PDF téléchargeable.

Offres d’abonnement bientôt disponibles

Légende Remonter