Positionner une attaque / défense 6 contre 6 avec 1 gardien dans les buts.
Consignes
Pour libérer l’arrière gauche de la prise en stricte, le demi-centre passe la balle à l’arrière droit (1) puis court à gauche poser un bloc sur le défenseur en charge de la prise en stricte (2).
Sur la passe du demi-centre, l’arrière droit s’engage interne pour fixer le n°2 de défense (3), fait la passe à l’ailier (4), puis vient bloquer en 2e pivot (côté interne) le défenseur n°2.
Consignes
L’arrière gauche profite du bloc pour s’engager sans ballon vers l’intervalle entre les n°2 et n°3 à l’opposé (5).
L’ailier droit qui a reçu le ballon de l’arrière droit (cf consigne 1), s’engage interne entre les défenseurs n°1 et n°2 (6).
Il fait alors la passe à l’arrière gauche (7) qui peut alors s’engager dans l’espace libre et aller tirer (8).
Régulation
Proposer un joueur à prendre en stricte (vous pouvez le changer au cours de l’exercice)
Conseils
Veillez au bon timing des courses et de la circulation de balle.
Les joueurs doivent être attentifs aux autres solutions. Par exemple, si le défenseur n°3 monte sur l’arrière gauche lorsqu’il reçoit le ballon, ce dernier aura la possibilité de faire la passe à l’un des 2 pivots.
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